マルチワ＆マルヨーキー　幸せホルモン★あっぷ

カーちゃんは毎日ワンズのお世話で忙しいので、時短料理に切り替えようと思ってます


メラミン食器で軽量だし、野菜を入れてレンチンするだけ
身体にも優しい～


秋の野菜、カボチャ、れんこん、あすぱら、じゃがいも、にんじん、トウモロコシをいれて
オリーブオイルを大さじ1杯、軽く塩コショウをふり
600Wで６分チーーン












蒸気がたくさん出るのでそろーーっと開けると
じゃーーん、超簡単に１品が出来上がり











これは便利だわ
そして、野菜が甘くて美味しい





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パール金属　CC-1502　アラモード レンジ調理鍋 18cm パウダーブルー ​