からまつ日記　　(小さな幸せさがし）　　　さくら草　

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2009年03月12日

腰痛

(8)

カテゴリ：健康

9日、突然腰が折れる感覚で力が抜け動けない。あっ！又やってしまった

こうなったら3日間は寝たきりになりどうにもならない。
友人との約束はすぐにキャンセル。
布団から出るのは食事とトイレだけ。これがとにかく至難の業なのです。
ひとの手を借りては痛くて駄目で、自分で痛くない格好を探りながらどうにかするのですが。
1日目は布団から立てず、這ってトイレに行きどうにか座る状態。2日目は杖にしがみつきどうにか立ち上がることが出来るようになり、3日目にやっと杖なしで立てるようになりました。
こんな姿、誰にもみせられませんね。
今日は痛みが和らいだので病院に行きリハビリを開始したのです。
この所、度々こんな事になってるので、真剣に腰の筋肉の強化、姿勢の矯正に取り組まなければと思うのですが、のど元過ぎればになってしまうのです。

またまた主人にお世話になって申し訳ない

今度こそ真剣にリハビリを頑張るぞ～

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Last updated 2009年03月12日 18時39分36秒
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■コメント

腰痛

diamond さん

こんにちわ。
腰痛、大丈夫ですか？私は違う腰痛に悩まされていますが・・・。私の場合、あと１ヶ月の辛抱といったところでしょうか。
陶芸の作品見ました。私も青い大皿がすごく素敵だと思います。お部屋との相性も良さそうですね！
お蕎麦のお皿は次回、蕎麦セットにしていただいた時に実物を拝見させていただきます。
お体お大事に・・・。 (2009年03月13日 12時48分05秒)

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diamondさんへ

さくら草３３３さん

どうにか動けるようになりましたが、まだ怖くてお掃除も出来ないので部屋はほこりだらけなのよ。
あなたはあと1ヶ月足らずだから大事にしてね。
ベビーちゃんとの対面、いまからワクワク楽しみにしてま～す。

(2009年03月13日 13時45分44秒)

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Re:腰痛(03/12)

miyauti さん

こんにちは！
腰痛大変ですね、私も十年前に腰を痛め治療をしていたので辛さはよ～く分かりますよ。
早く良くなるといいですね。

数々の陶芸作品素敵ですね！買い占めたいくらいです。　　　　　T.I (2009年03月13日 17時39分25秒)

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Re:腰痛(03/12)

タロさん

お初でございます。毎日楽しみに読ませて頂いています。さくら草３３３さんの行動の広さが若さを保つ秘訣かな？
オットット癖になった腰痛･･･忘れた頃に起こる万病ですね！
常に腰近辺の運動と動作する時に“注意一秒”怠りなく、無理せずゆっくり養生して下さい。
(2009年03月13日 19時22分18秒)