2009年12月08日
カテゴリ： 健康
ゴルフはやらないと決めてたのに今年の6月、軽井沢で友人と打ちっぱなしをやってしまい、火が付いてしまったゴルフ
早速友人とスクールに入り順調？？とは行かなかったけれど、やる気は満々！頑張ってましたが…
上半身をねじって腕をしっかり振る練習をした翌日、脇腹が痛くなり筋肉痛かなと気にもとめないでいたら、そのうち胸と肩甲骨が痛くなってきて咳をすると我慢できないほどの痛み
あれ～～これは変だぞ！と整形外科でレントゲンを撮ったら、何と肋骨が折れてました ショック
ゴルフが出来なくなるというよりも、私の骨はこんなにも簡単に折れてしまう程もろくなってたのかと、かなりショックでした
5年前、卵巣嚢腫で全摘したので極端に骨密度が下がり、骨粗鬆症の薬は飲んではいたけれど、まさかこんな状態になってたとは
私の人生を振り返ると、何か始めると足を引っ張られることが度々
二十歳の頃、スキーが楽しくて毎週のようにやってた時、右脚を複雑骨折、その後遺症で足首の関節炎がひどくなり、スキーはもちろん大好きだったテニスを断念…
22歳の時、運転免許を取った頃、母が交通事故で亡くなりショックで運転はやめました。今は必要に迫られて乗ってはいますが、その時のトラウマで遠出は出来ず…
そして、最後の大きな挑戦と思って始めたゴルフなのにこの始末…
先日クラブを買ったばかりなんですよ～～
肋骨の骨折はすぐに治るので大したことはないけれど、心の傷が深いのです。
治っても果たしてこの骨の状態でやれるのか、自信がありません。
このクラブは日の目をみることが出来るのでしょうか…
かなり凹んでる私です
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Re:肋骨骨折(12/08)
夕陽京やん
さん
私も若い頃から、あきらめることが多かったです。
思い通りになったことは、嫁ぐということくらい。
最近、私の幸せは、あきらめることで守られてるのかもしれないと思ってみたり・・
多くは望めないけど、家族があって、ちゃんと生活できて、時間の余裕もあって・・・
満足しなさいってことなのかなあ。
でも、きっと、代わりの何かがあると思います。
骨折はきっかけかもしれないですよ。
元気出してくださいね。 (2009年12月08日 15時00分00秒)
思い通りになったことは、嫁ぐということくらい。
最近、私の幸せは、あきらめることで守られてるのかもしれないと思ってみたり・・
多くは望めないけど、家族があって、ちゃんと生活できて、時間の余裕もあって・・・
満足しなさいってことなのかなあ。
でも、きっと、代わりの何かがあると思います。
骨折はきっかけかもしれないですよ。
元気出してくださいね。 (2009年12月08日 15時00分00秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
ガーべラ9475
さん
肋骨骨折、痛そうですね(>_<)
そんなに簡単に折れてしまうものですか？
私もショックです(-_-;)
他人事とは思えませんので。。。
骨密度、私も２年に１度調べています。
ステキなゴルフクラブ、購入したばかりで・・・
その内にきっと再開する日が来ると思いますよ。
日の目を見る日が来る事を信じて、今は治療に専念して下さい。
お大事にしてください。 (2009年12月08日 15時30分40秒)
そんなに簡単に折れてしまうものですか？
私もショックです(-_-;)
他人事とは思えませんので。。。
骨密度、私も２年に１度調べています。
ステキなゴルフクラブ、購入したばかりで・・・
その内にきっと再開する日が来ると思いますよ。
日の目を見る日が来る事を信じて、今は治療に専念して下さい。
お大事にしてください。 (2009年12月08日 15時30分40秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
お体大事にしてくださいね。
よくなるまでは、激しい運動ができないかもしれないですが、さくら草さんたくさん趣味がおありだから・・・♪。
元気だしてください☆。 (2009年12月08日 16時04分56秒)
よくなるまでは、激しい運動ができないかもしれないですが、さくら草さんたくさん趣味がおありだから・・・♪。
元気だしてください☆。 (2009年12月08日 16時04分56秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
童子森の母
さん
やってしまいましたね
ゴルフに肋骨骨折は、付きものなんです。
若い方でも折れる事があります。
如何しても、無理に腕で振りぬこうとして、体重移動に無理がかかるんです。
私もそれだけは、何時も気を付けてます。
でも、時間を掛けてゆっくり体に合わせてがん張りましょう。
今は、固定して落ち着くのを待って、
怪我の巧妙・・かえつて無理な力を入れないでスイングできるようになると思いますよ・・
春まで、体力付けて頑張ろう・・(^_-)-☆ (2009年12月08日 20時09分48秒)
ゴルフに肋骨骨折は、付きものなんです。
若い方でも折れる事があります。
如何しても、無理に腕で振りぬこうとして、体重移動に無理がかかるんです。
私もそれだけは、何時も気を付けてます。
でも、時間を掛けてゆっくり体に合わせてがん張りましょう。
今は、固定して落ち着くのを待って、
怪我の巧妙・・かえつて無理な力を入れないでスイングできるようになると思いますよ・・
春まで、体力付けて頑張ろう・・(^_-)-☆ (2009年12月08日 20時09分48秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
綾波.
さん
大変でしたね。
お大事にしてください。
うちの義理の母も子宮を前摘出してから骨密度が下がり、骨密度を上げるためにいろんな物を食べています。
早く治ってるといいですね。
ゴルフデビューが楽しみですね。
その為に、元気出してくださいね。
ニコニコしているとケガの治りも早いそうです。
さくら草さんは趣味が多彩でいいですね～☆
私も見習いたいです。
いつもありがとうございます♪＾＾
(2009年12月08日 20時39分53秒)
お大事にしてください。
うちの義理の母も子宮を前摘出してから骨密度が下がり、骨密度を上げるためにいろんな物を食べています。
早く治ってるといいですね。
ゴルフデビューが楽しみですね。
その為に、元気出してくださいね。
ニコニコしているとケガの治りも早いそうです。
さくら草さんは趣味が多彩でいいですね～☆
私も見習いたいです。
いつもありがとうございます♪＾＾
(2009年12月08日 20時39分53秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
はっちゃん09
さん
大変なことになりましたが、時間がたてば直りますよ。それまでゴルフのイメ－ジトレ－ニングで本を眺めてみてはいかがですか？？
私もゴルフの打ちっぱなしに主人のクラブで打ちますが、いつかはハ－フセットでも買おうかいや買ってくれることを待っています。お大事に＾～。 (2009年12月08日 21時25分17秒)
私もゴルフの打ちっぱなしに主人のクラブで打ちますが、いつかはハ－フセットでも買おうかいや買ってくれることを待っています。お大事に＾～。 (2009年12月08日 21時25分17秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
モモクリ１１
さん
Tちゃんのゴルフを見ればわかると思うけど、体なんかねじってませんよ。
私も一生懸命ねじってた頃は、肋骨にヒビが入りました。
今はクラブが飛ばしてくれるので、むきになって振る必要はありません。 (2009年12月08日 22時08分45秒)
私も一生懸命ねじってた頃は、肋骨にヒビが入りました。
今はクラブが飛ばしてくれるので、むきになって振る必要はありません。 (2009年12月08日 22時08分45秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
yasurakanako
さん
かわいそ～！肋骨って、結構折れやすいんですよね。
翌日痛みがあったということは、ほんとにゴルフが原因だったんでしょうかね？
カルシウム吸収には、ビタミンＣが、意外と必要だと聞いたことがあります。せっかく買ったクラブが活躍できないのは残念ですね。
今はゆっくり心も体も休めてくださいね。また直ぐに元気にいろいろできるようになりますよ。お大事に。
(2009年12月09日 08時07分39秒)
翌日痛みがあったということは、ほんとにゴルフが原因だったんでしょうかね？
カルシウム吸収には、ビタミンＣが、意外と必要だと聞いたことがあります。せっかく買ったクラブが活躍できないのは残念ですね。
今はゆっくり心も体も休めてくださいね。また直ぐに元気にいろいろできるようになりますよ。お大事に。
(2009年12月09日 08時07分39秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
夕陽京やんさんへ
夕陽さんがおっしゃるように代わりの何かがある…
何かを失って何かを得る。確かに今までそうだったと思います。
スキーで骨折した時は主人とめぐり会い、母の時は痛みを、病気の時は優しさを知りました。
そんなことが私を育ててくれたのだな～と思ってます。
きっと今回も神様の贈り物と思ってそれをしっかり受け止めたいと思います。ありがとう！
(2009年12月09日 08時12分42秒)
夕陽さんがおっしゃるように代わりの何かがある…
何かを失って何かを得る。確かに今までそうだったと思います。
スキーで骨折した時は主人とめぐり会い、母の時は痛みを、病気の時は優しさを知りました。
そんなことが私を育ててくれたのだな～と思ってます。
きっと今回も神様の贈り物と思ってそれをしっかり受け止めたいと思います。ありがとう！
(2009年12月09日 08時12分42秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
ガーべラ9475さんへ
先生がおっしゃってましたが、くしゃみでも骨折してしまうそうですよ。
骨密度は調べて骨の状態を知っておくほうがいいですね。私は分っていたのに甘くみてまして反省してます。
しばらくは治療に専念します。ありがとう！
(2009年12月09日 08時29分19秒)
先生がおっしゃってましたが、くしゃみでも骨折してしまうそうですよ。
骨密度は調べて骨の状態を知っておくほうがいいですね。私は分っていたのに甘くみてまして反省してます。
しばらくは治療に専念します。ありがとう！
(2009年12月09日 08時29分19秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
himawari.2525さんへ
ありがとうございます。
きっと私の許容範囲を超えていたのでしょう。
身に降りかかることに、無駄なことは何一つないと思ってますので、きっと神様からのお知らせなんですね。
(2009年12月09日 09時37分56秒)
ありがとうございます。
きっと私の許容範囲を超えていたのでしょう。
身に降りかかることに、無駄なことは何一つないと思ってますので、きっと神様からのお知らせなんですね。
(2009年12月09日 09時37分56秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
花1218
さん
大丈夫ですか？
心も体も 痛そうですね・・
どうか 元気になってください
わたしも ３０歳の誕生月に 子宮筋腫で全摘して以来 ゴルフはやっていないんです
ピンクのクラブ 冬眠中です・・ (2009年12月09日 09時49分33秒)
心も体も 痛そうですね・・
どうか 元気になってください
わたしも ３０歳の誕生月に 子宮筋腫で全摘して以来 ゴルフはやっていないんです
ピンクのクラブ 冬眠中です・・ (2009年12月09日 09時49分33秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
童子森の母さんへ
はい！やってしまいました～
あなたのおっしゃる通りでコメント身に染みました。
骨の状態はわかっていたのですから、体に合わせてやるべきでした。
怪我の巧妙で無理な力を入れないでスイングできるようになる… 落ち込んでいた気持ちにむくむくっとしたものを感じてきました。
童子さんありがとう！今はしっかり治し、カルシューム補給と基礎体力作りに励みます。
UPして良かった～
-----
(2009年12月09日 09時57分44秒)
はい！やってしまいました～
あなたのおっしゃる通りでコメント身に染みました。
骨の状態はわかっていたのですから、体に合わせてやるべきでした。
怪我の巧妙で無理な力を入れないでスイングできるようになる… 落ち込んでいた気持ちにむくむくっとしたものを感じてきました。
童子さんありがとう！今はしっかり治し、カルシューム補給と基礎体力作りに励みます。
UPして良かった～
-----
(2009年12月09日 09時57分44秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
綾波.さんへ
お母様も婦人科の手術をなさってるのですね。仕方のないことですが、取ってしまうと色々な弊害がでてきます。
でも愚痴ばかり言ってては、益々悪くなってしまうと思い、チャンスがあったら何でも挑戦するよう心がけていて、ゴルフもその一つだったのですが…
ブログ友の方がおっしゃってましたが、｢自分の体に合わせて｣ここを考えなければいけなかったと反省してます。
痛い目にあわないと気が付かないということですね。 (2009年12月09日 10時14分14秒)
お母様も婦人科の手術をなさってるのですね。仕方のないことですが、取ってしまうと色々な弊害がでてきます。
でも愚痴ばかり言ってては、益々悪くなってしまうと思い、チャンスがあったら何でも挑戦するよう心がけていて、ゴルフもその一つだったのですが…
ブログ友の方がおっしゃってましたが、｢自分の体に合わせて｣ここを考えなければいけなかったと反省してます。
痛い目にあわないと気が付かないということですね。 (2009年12月09日 10時14分14秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
はっちゃん09さんへ
ありがとうございます。
運動が好きなものですから、つい無理してしまいました。
テニスもそうですが綺麗なフォームを作るにはイメージトレーニングが大事ですよね。今がいい機会と思ってビデオでもみてみます。
寒くなるとテニスでも怪我をすることが多くなりますから気をつけてくださいね。 (2009年12月09日 10時26分02秒)
ありがとうございます。
運動が好きなものですから、つい無理してしまいました。
テニスもそうですが綺麗なフォームを作るにはイメージトレーニングが大事ですよね。今がいい機会と思ってビデオでもみてみます。
寒くなるとテニスでも怪我をすることが多くなりますから気をつけてくださいね。 (2009年12月09日 10時26分02秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
モモクリ１１さんへ
ハイ！おっしゃる通りでそばにいい見本があったのにね(笑)私も夫に負けじと硬い体でした。
ももくりさんもヒビ？レッスンの先生も３０代なのに
骨折したといってました。
こんなことで一流になりたくないわね。
E子さんとの早朝ゴルフの約束は、来春間に合いそうもありません。 (2009年12月09日 10時34分17秒)
ハイ！おっしゃる通りでそばにいい見本があったのにね(笑)私も夫に負けじと硬い体でした。
ももくりさんもヒビ？レッスンの先生も３０代なのに
骨折したといってました。
こんなことで一流になりたくないわね。
E子さんとの早朝ゴルフの約束は、来春間に合いそうもありません。 (2009年12月09日 10時34分17秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
yasurakanakoさんへ
ありがとう！
先生が言ってましたがくしゃみでも簡単に折れるそうです。
ここまで骨がもろくなってたことはショックでしたが、嘆いていても始まりませんので、カルシュームの補給に励もうと考えてます。
ビタミンCもいいのですね。
友人からも宅配のカルシューム補強牛乳を飲み日光に当たりなさいとアドバイスを受けました。
勉強してみます。
(2009年12月09日 10時45分19秒)
ありがとう！
先生が言ってましたがくしゃみでも簡単に折れるそうです。
ここまで骨がもろくなってたことはショックでしたが、嘆いていても始まりませんので、カルシュームの補給に励もうと考えてます。
ビタミンCもいいのですね。
友人からも宅配のカルシューム補強牛乳を飲み日光に当たりなさいとアドバイスを受けました。
勉強してみます。
(2009年12月09日 10時45分19秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
花1218さんへ
ありがとう！
３０代では辛かったですね。誰でも沢山の思いを抱えてるんですよね。
私も嘆いてばかりでは何もよくならないし、クヨクヨしてれば自分に跳ね返ってくると考えて来ましたので、今回のこともプラスになれればと思ってます。
花さんもお子さんの手が離れたらクラブを冬眠から覚めさせては…
その時は私の失敗を参考にしてください
(2009年12月09日 10時56分49秒)
ありがとう！
３０代では辛かったですね。誰でも沢山の思いを抱えてるんですよね。
私も嘆いてばかりでは何もよくならないし、クヨクヨしてれば自分に跳ね返ってくると考えて来ましたので、今回のこともプラスになれればと思ってます。
花さんもお子さんの手が離れたらクラブを冬眠から覚めさせては…
その時は私の失敗を参考にしてください
(2009年12月09日 10時56分49秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
まゆはけ
さん
そんなに簡単に骨折ってするんですね～
ショック！
さんざんみんなに勧められますが、未だにやりません、ゴルフだけでなく、スポーツが嫌いなんです
見るだけです (2009年12月09日 15時37分54秒)
ショック！
さんざんみんなに勧められますが、未だにやりません、ゴルフだけでなく、スポーツが嫌いなんです
見るだけです (2009年12月09日 15時37分54秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
デイゴの花
さん
大変ですねー 骨折していたんですか。
確かに、肋骨は折れやすいのですが、骨粗鬆症とか
加齢なんて考えると気持ちが落ち込みますね、
折角、買ったゴルフ道具も残念ですね、
でも、もしかしたら神様が「少し頑張りすぎているから、ちょっと休みなさい」と言っているのかも、
この位の怪我で良かったと前向きに考えて下さいね。
すぐ良くなって楽しめますよ、
でもゴルフはちょっと止めた方が…
(2009年12月09日 17時46分45秒)
確かに、肋骨は折れやすいのですが、骨粗鬆症とか
加齢なんて考えると気持ちが落ち込みますね、
折角、買ったゴルフ道具も残念ですね、
でも、もしかしたら神様が「少し頑張りすぎているから、ちょっと休みなさい」と言っているのかも、
この位の怪我で良かったと前向きに考えて下さいね。
すぐ良くなって楽しめますよ、
でもゴルフはちょっと止めた方が…
(2009年12月09日 17時46分45秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
まゆはけさんへ
肋骨はくしゃみでも折れるくらい簡単に骨折するそうですよ。
折れた時も感覚はなく、１週間くらい筋肉痛と思って重い物を持ったりで普通に暮らしてました。
スポーツはみてるだけでも楽しいですね。 (2009年12月09日 20時58分36秒)
肋骨はくしゃみでも折れるくらい簡単に骨折するそうですよ。
折れた時も感覚はなく、１週間くらい筋肉痛と思って重い物を持ったりで普通に暮らしてました。
スポーツはみてるだけでも楽しいですね。 (2009年12月09日 20時58分36秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
デイゴの花さんへ
なんでも一生懸命になる性格が仇になりました。
自分の体の状態に見合った範囲でやらなければと大いに反省してます。
今年は還暦を迎えて、気持ちの中に老け込みたくないという気負いがあったように思いますね。
又やる気が起こったとしても、目標を下げてショートコースで遊べる位にしておきます。
今は骨を丈夫にする手立てを考えてみようと思ってますが、何か良いことがありましたら教えてください。
(2009年12月09日 21時20分35秒)
なんでも一生懸命になる性格が仇になりました。
自分の体の状態に見合った範囲でやらなければと大いに反省してます。
今年は還暦を迎えて、気持ちの中に老け込みたくないという気負いがあったように思いますね。
又やる気が起こったとしても、目標を下げてショートコースで遊べる位にしておきます。
今は骨を丈夫にする手立てを考えてみようと思ってますが、何か良いことがありましたら教えてください。
(2009年12月09日 21時20分35秒)
Re:肋骨骨折(12/08)
つむぎ200704
さん
さくら草さん
肋骨を折るっていうのはよく聞きます。痛いと思ったら折れていたのっていう感じだそうです。
落ち着くまで無理をせず、ゆっくりしてくださいね～ゴルフせっかくがんばられていたのに残念ですね。でもさくら草さんだから、新しい楽しみをみつけたり、今やっていることを深くされたりするんじゃないかなぁ～なんて思います。
私は去年あたりかた関節が痛くなったり、女性ホルモンの低下を感じます。大好きな身近なお友達も女性系の検診でひっかかったり、なんでこんないい人たちが病気になるんだろうと悲しく思うことが多くて。地球環境が悪くなりすぎているんじゃないかと
思ったり。私は、人間の生き方について考える時期にきているのでは？なんて。 (2009年12月12日 07時55分55秒)
肋骨を折るっていうのはよく聞きます。痛いと思ったら折れていたのっていう感じだそうです。
落ち着くまで無理をせず、ゆっくりしてくださいね～ゴルフせっかくがんばられていたのに残念ですね。でもさくら草さんだから、新しい楽しみをみつけたり、今やっていることを深くされたりするんじゃないかなぁ～なんて思います。
私は去年あたりかた関節が痛くなったり、女性ホルモンの低下を感じます。大好きな身近なお友達も女性系の検診でひっかかったり、なんでこんないい人たちが病気になるんだろうと悲しく思うことが多くて。地球環境が悪くなりすぎているんじゃないかと
思ったり。私は、人間の生き方について考える時期にきているのでは？なんて。 (2009年12月12日 07時55分55秒)
Re[1]:肋骨骨折(12/08)
さくら草３３３
さん
つむぎ200704さんへ
自分の体の状態は分っていたのに、甘く見ていたからこんな事になったのでしょう。
テニスをやめてから10年も運動から離れていたのですから、体の状態に合わせて筋肉をつけながらやるべきだったのです。
何か起こるということは問題があったということを知らせられたようです。起こるべきして起こったことと反省してます。
私もそうですが最近婦人科系の病気が増えてるようですが、食生活は勿論、生理用品が良くなり、その分危険な商品でもあるようです。
快適を求めすぎると、しっぺ返しも大きいですね。
つむぎさんがおっしゃるように、生き方を考え直す時が来たのでしょうね。
(2009年12月12日 17時17分51秒)
自分の体の状態は分っていたのに、甘く見ていたからこんな事になったのでしょう。
テニスをやめてから10年も運動から離れていたのですから、体の状態に合わせて筋肉をつけながらやるべきだったのです。
何か起こるということは問題があったということを知らせられたようです。起こるべきして起こったことと反省してます。
私もそうですが最近婦人科系の病気が増えてるようですが、食生活は勿論、生理用品が良くなり、その分危険な商品でもあるようです。
快適を求めすぎると、しっぺ返しも大きいですね。
つむぎさんがおっしゃるように、生き方を考え直す時が来たのでしょうね。
(2009年12月12日 17時17分51秒)
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