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2020年04月03日

今さらになって、カロリーのことが気になりはじめています。
悲しいかな。体重だけがウナギのぼりなので。

せっかく調べたので備忘録・・・。

カロリー表示に関しては食品に関連する法律に基づいて、
表示には少しルールがあって

【カロリーゼロ】とか【ノンカロリー】
100ｍＬあたり5kcal未満のもの

【カロリーオフ】
100ｍＬあたり20kcal未満のもの

飲み物を変えると体形が変わると言われるのは
この辺りのこともあるからなんでしょうね。

子供の頃から味が付いてない飲み物が飲めなくて
すっかり大人になった今でも、水だのお湯だの炭酸水が飲めないです。

いや、無理すれば飲めます。
でも、好きじゃないんです。

だから痩せないんですかね。。。

２年くらい前から「あすけん」というアプリで
ダイエット管理をしているんですが
これまでカロリーを摂り過ぎていたことを
嫌って程、目の当たりにして、軽く膝から崩れ落ちました。

夜中に目覚ましかけてチョコレートケーキを食べるほどでした。
結果、虫歯になって、チョコレートケーキは見るのも嫌になっただけでした。

30代に入ったらあの頃の私はどこへ？と思うほど
坂を転がり落ちる雪だるまのようにぶくぶくと着々と増加の一途をたどり
おばさんあるあるの「こう見えて昔は痩せてたのよ～」が口癖になり

洋服がタンスの肥やしを超え、もはやこれ着れたら奇跡！に思えて来て、
とうとうこの引っ越しで「断捨離の刑」に処されました。

いつか痩せたらは、もう永遠に来ない気がして。

世の中、美味しいものがたくさんありますよ。
ありすぎです。

思うに、身体や健康に良いものは、お口にはマズくローカロリー
身体に悪いとされているものは、お口に合い、ハイカロリーにできてます。

しがない一般庶民ですから
これで太るなというのが、無理というものです。

イモムシやカイコじゃあるまいし、
そんなに菜っ葉ばっかり食べてられるかっ。

修行僧でもあるまいし、
なにが悲しくて精進料理みたいなものを
食べて暮らさなければならないのかっ。

あ。。。
カロリーの話しだったはずなのに、
気が付けば脱線しまくりで
後半ほとんどボヤキでした。。。