１年で25kg！男がエステでダイエットだって！？

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Aug 17, 2004

男性ダイエッターの盲点【セルライト】

(8)

テーマ：１年で25kg！男がエステでダイエットだって？(106)

カテゴリ：エステ関連

セルライト・・・

ゼイ肉をつまんだときに、ゴリゴリしてて痛いところです。

女性はつきやすいので、太っていない女性でもセルライトのことを知っていますが、
基本的に男性につきにくいものなので、
男性ダイエッターには、意外にも知られていません。

ボクもエステに行くまで、このセルライトという言葉を知りませんでした。

ただし、肥満体型の男性のオナカには、間違いなくついています。
彼女や奥様につまんでもらってください。ビックリするほど痛いですから(笑)

セルライトの正体は、

肥大化した脂肪のまわりに老廃物や水分が溜まり、大きな塊となったものです。
このセルライトは、なかなかガンコで、
ただ、エクササイズをしても、肥大化してしまった脂肪や老廃物を代謝することはできません。

このセルライトをそのままにして、
食事制限やエクササイズをしても、
単に体重が減っただけで、
たるんだ皮が残ってしまったり、
固太りになったりするので、
割れた腹筋やくびれた腰は手に入りません。

ボクがよく筋トレ(特にシットアップ)を、あまりオススメしないのは、そのためなんです。
それにシットアップは正しくやるのが難しいですよね。

まずい場合には、腰を痛めてしまう場合もあります。

ダイエットのためにがんばってダイエットできないカラダなってはシャレになりませんね(笑)

エステでは、割れた腹筋やくびれた腰を作るために、いろいろな技術をやってくれました。
明日は、そのことについて、お話したいと思います。

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