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一昨日のバレエで、たくさんの 筋肉痛 ・・・
大好き な筋肉痛ですから、文句はないですが
ヘンテコ な場所が痛いんです
まぁ、イイ感じの場所としては、 内転筋、腹筋、背筋
ここいらが痛いと、あぁ~ 正しい場所 使ったなぁと思うんですが
ふくらはぎ、肩首回り、腰あたり が痛いと
あまりいい場所使えてないぞ・・・と思うわけです。
ところが今回、 お初の場所
が痛い・・・![]()
足の指
…裏側でなくて 甲
の方です。
そこにつながって、 土踏まず の指に近い方も痛い
たぶん土踏まずが痛いのは、イイ痛みだと思うんですけど
指の甲側って・・・どうなんだろ~~~
こんなところ痛くなったのは初めてな気がする・・・
ここは、いい場所なのか、先生に聞いてみよう![]()
だめよーそんなところに力入れちゃー って言われるかも
東京は、今日もまだ、 しとしと 降ったり、 ピッカリ 晴れたり
おかしなお天気でした![]()
晴れると、ほんのわずかな時間でも、いきなり 蒸し暑く なるので
あと少しだろうなぁと思いつつも、 スダレ を再びかけました。
明日から、少し晴れそうだから、また暑くなりそう・・・