今日のいちばん

Dはここ2日、朝の頭痛が再発しています。けっきょく11時からの重役出勤していますが、明日はどうなることやら。

夏休み前から教室で2時間ほど活動したり、給食を食べたり、順調にできてたんですが、疲れが出てきたのか、無理していた様子。

でも一度だけ「教室は人が多すぎるし、相談室は2人で寂しい。個別学級ならちょうどいいのに」と冷静に自分で言っていたりしたので、ちょっと息切れしてるなあとは思っていました。

また本人が「無理だ」といえば、先生も無理強いしないでくれるお約束になっているのに、自分で言わないし、外見元気そうに見えるし・・・自分で言えるようになるといいんですが、がんばっちゃうんですね。(^_^;)

本人が、「教室は今週は無理だけど、相談室は大丈夫」と言っているので、とりあえず今週の目標は「重役出勤でもいいから、お休みをしないこと」にしてみました。

そしてここからは 私の問題 。「無理させなくていい」というか「無理はさせても効果なしどころか逆効果」と頭ではわかっているのに、朝「頭が痛い～」と息子が言うと、胃のあたりに「ずっしり大王」が出現します。小言や説得など、意味がないとわかっているのに、自分の不安感から、くどくどと話がとまらなくなります。

そんな日は、みんみんの音楽教室で楽しく踊る⇒皿を洗っていて突然泣きたくなる⇒発作的に髪を染めてみる⇒体が動かないので、横になってみる⇒本を読んだりして楽しく過ごす、と悲しいんだか楽しいんだかわからん忙しい日になります。こういうときは不思議の国のアリスの「なんでもない日万歳」が身にしみますね。でも夜になって今は落ち着いてます。

「がはは」と笑って、動じないでDを受け止めるのが、だいぶできるようにはなってきましたが、私も、見通しがたたない事態とか急な予定の変更には弱いので、ときどき自分の力だけでは無理になることもあります。きっとここで一人でふんばっちゃったら、Dの今の状況と同じだなーと思いました。

そこで今回は、旦那の鬱治療をお願いしている精神科にカウンセリングしてもらいに行こうと思ってます。ちょうどいいので（？）旦那に対する愚痴もいっぱい聞いてもらおうっと。

明日はDの学校へ。担任の先生と、あと新しく加配の先生がいらしたので（D専任というわけではなく学校にひとり増えたそうです）ご挨拶もかねて後期の戦略会議であります。げろげ～ろ（ケロロ軍曹風に）。

↓以前調子が悪くて休んだ日に、いっしょにチョコレートづくりをしたときの写真です。
全部自分で発案して、チョコもクッキーも選んだんですよ♪ちょっと見た目はうーん。。。ですが、味はなかなかなチョコクリスピーっぽいもの、になりました。今は私が働いていないので、休んだ日に活動させることもできますが、これから先はどうなるかわかりません。Dが休んだときに、 ある程度活動的にすごせる システム作り と、 自分が平常心を保てるような工夫 を考える必要かあるなあ、と思ってはいますが、なかなか難しいです。