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はじめまして　　ズルズルな感じですが、日常生活で、みなさんのお役に立てる情報を　少しでも、流せたらいいかな～　と思い書いてます。オークションも参加させていただいてるので、その商品の紹介もさせていただいてます。

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2016.06.12

出会い系サイト☆彡嘘のようなホントの話パート4　どエスの反撃★寝てる間にやせる夢のダイエット法のメカニズムとは？

カテゴリ：男性と女性の微妙ないろいろな関係

ラブホ

完全に　おばちゃんに　狩られた状態ですが

どエスの私が　このまま終わるわけ　には　行きません。

おばちゃん　

どうしても　ベットで　私と戦いたい　との希望ですが

事情が　わかった今

そんなものは　私にとって　どうでもいいのです。

目的は　ただ一つ！

おばちゃんを　どエスとして　徹底的に　いじめること！！

「忘れられない日にしてやるぜ！！！」

二度と　オイラに　会いたくないようにしてやる！

私

「いきなり　エッチはぁ～～・・・・　マッサージなら　どう？」

すると　おばちゃん　恥ずかしさ半分　期待感半分で　

軽く頷いて

「シャワー　浴びたほうがいいのかなぁ～？」

「浴びてくれば」

簡単な会話の中にも　お互い違う思いを交錯させながら

おばちゃんは、シャワーへ

10分ぐらい　すると　ガウンを着て　

出てきて

「どうすればいい？」

「じゃ～　ガウン脱いで　ベッドにうつ伏せに寝て」

すると　おばちゃん　（M子さん）　

ガウン　脱いで　下着姿で　ベットに　うつ伏せに

そのうつ伏せ姿には　期待感　と　不安が　入り乱れながら　期待感があふれる出る

のを　感じとるには　充分すぎる　後ろ姿でした。

私　その期待溢れる　おばちゃんの　うつ伏せ姿に　

中腰で　馬乗りになるように　軽く乗り

両足で　軽く　M子さんの　下に伸ばした　両腕を抑えて

背中を　マッサージ　し始めました。

かなり強く　押しながら　背中をマッサージ　してると

M子さん　「あぁ～気持ちいいね」と

普通に　マッサージの感想

今　現実に現れてる現象とは　別に　私の心の中は　　「そんな訳無いやろ～　　マッサージ？？」　

「どS　の　オイラが　！！！　」

何も疑ってないM子さん

馬乗りで　両手を　オイラの両足で抑えられてる　M子さん

そう　おばちゃんは　完全に動けない状態　　世に言う　手も足もでない状態

不意に　私の　両手は　背中から

M子さん　の脇腹に　「こちょ　こちょ　こちょ　こちょ」

M子さん　咄嗟に何が起こったのか　分からず　驚いて　

うつ伏せから　振り向きながら　私を　凝視した　瞬間に

「ぎゃぁ～　はっはははははは」

「やめてぇ～」

「ぎゃぁ　はっはは　＄％＆＄＃‘＆＠％＃！”」

「もうだめ～」

でも　馬乗りになって　足で両腕を　軽く動けないように抑えてるので

バタバタしますが、

M子さん

逃げることもできません。

（はじめから　逃がす気はありませんけどね）

約　2分　ぐらい　こちょこちょ　大作戦を　決行！！

おばちゃん　完全に　ベッドの上で　撃沈

任務遂行！！！こちょこちょ砲　　敵艦撃沈　って　感じですかね(笑)

この嫌がりながら　バタバタ抵抗する姿　

どエスの私にとっては　たまらない　シチュエーション

八ッハハハハハハハ　勝利～～～　　って　感じ～　　最高～

聞こえてくるのは

「はぁ　はぁ　苦しい～」と　うめき？あえぎ？　声

ご苦労様～　(笑)

おばちゃん　落ち着いてきて　

私に　「ひどぉ～い」　　だって

自業自得ですよ。

どエスの私に　チャレンジすることが　そもそもの間違いだァ

でも　これだけで終わりにするのは　おばちゃんが　ちょっと可愛そうだったので

マッサージだけは　最後まで　してあげました。

　おいら　普通に意地悪しながら　マッサージしただけなのに・・・

おばちゃん　　気持ちよさそうに　どこかいっちゃってたなぁ～・・・(笑)

満足した　みたい　だった様子？（もう　興味ないので　どうでもいい）

帰りの車で

おばちゃん

「やっぱり　あなたそうだった。私の勘に間違いなかった。　今度は　ちゃんと会えない？」

めげんなぁ～　がんばんなぁ～　　　おばちゃん

勝手に　決めるなぁ！！

と、思いつつも　

「あってもいいけど　今度は　こちょこちょ　だけだよ」

すると　おばちゃん　「こちょこちょは　つかれるから　もういいよ」

「普通に　会えない？」

　おいらが、　疲れる～

ってか　会うわけ無いやろ～

普通のおばちゃん。

そんな　おばちゃんに　会いに　わざわざ　こんな遠くまで来るかぁ！！　

真顔で　おばちゃんに

「今日は、冗談で済んだけど　オイラみたいな　人間には　関わらないほうがいいよ」

っていうか

関わって欲しくない。

すると

おばちゃん　何を勘違いしたのか　「そうだね　危険な感じな　人なんでしょ？」

あぁ～　もう～　　めんどくせぇ～

否定も肯定もせず　黙って　横目で見てると

完全に誤解したようで　「わかった」

と　駐車場で　降ろしてくれました。

そのまま　手を振って　別れて　・・・・・

あれから　随分な月日が経ちましたが

これを書きながら　どうしてるかなぁ～と　

苦笑してしまう　若気の至りでした。　　＜つづく＞

寝てる間に痩せる？？？夢のダイエット

筋肉をつければ寝てるだけで痩せる!!

タイトルを見て「まさか！」と思われましたか？（思ったから読んだぁ～）

でも、そんな夢みたいなことが本当にあるそうなんです。

『美容と健康ひとくちメモ』

の　メルマガを見てると

こんな　記事が・・・・・・

そんなこと　みんな　知っとるわい！！！

その筋肉が　付けれんから　苦労しとるんじゃい！！

筋肉隆々のデブ　なんて　見たことあるか？

なぁ？・・・・・・

あっ！

いた！

国技館に！！！

相撲取り・・・・・・

あれ？　どういうこと？

で、最後まで読んでみることにしました。　よろしければ　お付き合いくださいな～

ヒトの体は、血液や筋肉などのなかにある糖質を燃焼してエネルギーに変えるはたらきがあり、

運動の際にはもちろん、

日常生活をするうえで普通に消費している最小限のエネルギー、

基礎代謝でも同じことが行われていて、運動をしていないときでも、

夜寝ているときにもエネルギーを消費しているということは、

筋肉が多ければそれだけ基礎代謝も高くなり、寝ている間の糖質の燃焼も増えるというわけですね。

そのためには筋力トレーニングを続けて体を鍛えていくことが前提で、

ダイエットに効果的な筋肉は、

おもに脂肪のつきやすい腹筋や背筋、おしりの筋肉（臀筋）、太ももや脚の筋肉だそうで、

このあたりの筋力がアップするような筋トレを続けるといいそう。

有酸素運動、無酸素運動、筋力トレーニングやストレッチを総合的にバランスよく行うことで、

体脂肪が燃焼され、糖質が燃えやすい体づくりができるようになるのです。

豆乳のダイエット効果

体脂肪が溜まる原因のひとつに、脂肪などの栄養分が腸から必要以上に吸収されてしまうこと。

豆乳に含まれる大豆サポニンは、腸のじゅうもうの大きさを適度にして脂肪の吸収を調節、

その結果、無駄な栄養分が分解・排出され、ダイエット効果をもたらします。

肥満体質の改善には、少し多めに１日コップ２杯（400cc）です。

臭みを消して美味しくするには、紅茶に豆乳を入れる豆乳ティーがオススメ。

また、料理に使うと幅広く利用できますね。

・・・・・・

結局　こんな感じ・・・・・

もっともらしいこと書いてて

みんなが　嫌いな　有酸素運動と筋トレ

できりゃ～　苦労せんわい

食い過ぎ！　動かん！　で筋肉が　落ちてのブヨブヨ～～

筋肉つければ　解決するのは　皆知ってる

寝て付くのは　脂肪～

あぁ～　淡い期待で　読むんじゃなかった・・・・(笑)