2008年01月24日
カテゴリ： フィットネスクラブ
今日は寒い
スポクラから出てくると外はめちゃめちゃ寒かった
すぐに車のエンジンも暖まらないし
ほとんど家に着くまで寒かった
運転中ぽーっとしてきて眠たくなった
家に帰っても寒くて暖房器具二台で一気に暖め
本当はお昼はリエータにしないといけないのに
寒いし春雨スープにして物足りず豆乳クッキーを食べた
足のためジョギングは止め自転車にしました
今日のレッスンは1本目はハイクラス
先週からすこしアレンジされていて
やたら回るのが多かった
飛ぶのも多いし痛いほうの足をかばいながら
レッスンを受けました
今日のレッスンもジャッジにスタッフさんが入っていました
2本目はロークラスのエアロ
3本目もロークラスですね
明日は大好きなレッスン
心から楽しめるかなぁ
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かばってると・・・・
DA-ローラン
さん
まいまいまいこーさん。。。。
こちらもかなりの冷え込みです。
未だ、雪など降らないから良いんだけどネ・・・・
足は相変わらずなんだネ！！！
やっぱり１度、医者へ行った方が良いんじゃあ～ないの～♪
かばってると腰や関節など違う箇所まで痛めちゃうヨ！！！ (#^.^#)
(2008年01月25日 09時43分26秒)
こちらもかなりの冷え込みです。
未だ、雪など降らないから良いんだけどネ・・・・
足は相変わらずなんだネ！！！
やっぱり１度、医者へ行った方が良いんじゃあ～ないの～♪
かばってると腰や関節など違う箇所まで痛めちゃうヨ！！！ (#^.^#)
(2008年01月25日 09時43分26秒)
Re:かばってると・・・・(01/24)
まいまいまいこー
さん
DA-ローランさん
＞こちらもかなりの冷え込みです。
今日も寒いよ～
＞未だ、雪など降らないから良いんだけどネ・・・・
＞
＞足は相変わらずなんだネ！！！
はっきりしない足だわ
＞やっぱり１度、医者へ行った方が良いんじゃあ～ないの～♪
医者ねぇ レントゲンをとっても何もないだろうし
シップくらい出されてはい終わりって感じ
スポーツ専門みたいな医者がいるところないかなぁ？
＞かばってると腰や関節など違う箇所まで痛めちゃうヨ！！！ (#^.^#)
そうだよねぇ 今はジョギングのみ控えています
それで1ヶ月くらい様子を見ようかと思うのですが
-----
(2008年01月25日 18時48分53秒)
＞こちらもかなりの冷え込みです。
今日も寒いよ～
＞未だ、雪など降らないから良いんだけどネ・・・・
＞
＞足は相変わらずなんだネ！！！
はっきりしない足だわ
＞やっぱり１度、医者へ行った方が良いんじゃあ～ないの～♪
医者ねぇ レントゲンをとっても何もないだろうし
シップくらい出されてはい終わりって感じ
スポーツ専門みたいな医者がいるところないかなぁ？
＞かばってると腰や関節など違う箇所まで痛めちゃうヨ！！！ (#^.^#)
そうだよねぇ 今はジョギングのみ控えています
それで1ヶ月くらい様子を見ようかと思うのですが
-----
(2008年01月25日 18時48分53秒)
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まいまいまいこー
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