今日から契約ロッカーが使えるので


レッスンとレッスンの間　ちょっと走る事に
走るのは半年ぶりくらいです

あの頃毎日のように走っていて
足の調子も悪くなって　しばらく走らなかったりして

久々に走って時速は前と同じ８ｋｍにして
走り出した

5分くらいでしんどい
その使っているトレッドミルはがたついているし

まぁ初回だし15分くらいにしておこうと・・・
けっきょくハンパな18分で止めた

前の施設は何時間でも使うことはできたけど
ここの施設は30分しか使えないようだ

そうなると　1時間走ろうとしたら
いったん止めて　また走らなければいけないのか？

筋トレをしていて
またスタッフ君がアドバイスをしてくれた

こんな感じかな？とやっていると
手で支えて 教えてくれた　一瞬ビックリした

今までの施設でもスタッフの人にそうやって
教えてもらった事がなかったし・・・

他にもなぜか夏の話題になって
スタッフ君・・・夏の休み彼女いないから1人で・・・って

・・・？なんと答えればいいかと考えた
え～っまた～　心の中で（うそっぽい）