| いつもの様に1本目ダンス系 この内容にも慣れてきて楽しんで動けるようになりました あとは細かな動きを注意していきたいと しばらくジョギングと筋トレ 今日はステップに入らないので時間がいっぱい余った 2本目エアロ系 こちらは強度があるのでかなり疲れました 帰り途中の駅で地元のスポクラにいた時の ダンスのイントラさんを見つけ〇〇さん!って 言ったら次へ向かうと足早に・・・ 1ヶ月前他の施設で偶然会ったけど ダンスの腕はピカイチ 今の施設じゃこのレベルのイントラさんはいません 地元のショボクラだったけど いいイントラさんの一握りに入っていた 明日は何もない 何しようか? |
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