今日から筋トレ系を復帰
担当の人が今日入るんですねって

今日は1番軽い方がいいですか？と聞くと
それの方が良いと

ちょっと軽すぎて　たよりない時もあったけど
今日は馴らしと・・・無理せずホームの確認しながら

そして3週抜けて久々のダンス系に
やっぱり久々だから？？？

付いて行くのがいっぱいいっぱい
普段以上に余計な頭を使ったような・・・
体は普段以上に疲れました

格闘系
こちらでは久々の3本目です

しんどかったけど
おもいっきり頑張りました

今日はジョギング用のシューズを使わないので
ダンス用シューズですべてこなし

ちょっとこの靴小さい目なのね
3本目はつま先が痛くて痛くて

エアロシューズが格闘系には1番良さそう
今日はコントレックス１．５Lを持っていったから
１足にしたのね

帰り地元のスーパーへ寄って
車を止めようとしたら隣に・・・

地元のジムで一緒だった人がいた
辞めたの？って

うん辞めたよ
見ないなと思った人は辞めているんだね

〇〇に行っているの？
ううん　ちがうとこ・・・

楽しく行ってる？（きっと最悪だろうな）
楽しくないけど行ってる

うちにおいでよ（社交辞令で）
そこまでは行く馬力ないよ

この人は悪い人じゃないけど
〇〇さん見たよ　それで・・・って話になるんだろうな