代行のレッスン

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2009年04月22日

(2)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3010)

カテゴリ：フィットネスクラブ

今日の1本目は　初中級エアロ
代行だという事を　忘れていた

今日のイントラさんのレッスンには
前に数回入った事があります

初級だけど　手が付くのよね
正統派のエアロって感じ

変なカウントとかないし
それが好きというファンもいる

わたしはどうだろう？
やっぱりちょっと変わったのが好きかな？

今日1回きりというのに
3ブロックでした

普段この人のレッスンに　入っている人が多いので
みんな割りと動けていたと思う

思い切り動けたので
大量の汗が・・・

いつもはそれほど出ないので
着替えずそのまま次に入るのに
今日は着替え持ってくればよかった

そして中上級エアロ
来週は祝日なので今日がラスト

不完全燃焼に終わった

その後ステップ
先週できなかったとこが　少し出来かけたのに
今日がラスト

ブロックは2ブロック
最後の通しは１２２１

１も２も似ているところがあるので
訳解らずになったり

いつもならその後筋トレするのですが
本日家庭訪問の為　帰宅

また来週も家庭訪問
4月っていろいろあってやだなぁ

２日前懇談会へ行ったとこなのに

＋まりもん＋

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最終更新日 2009年04月22日 19時27分05秒
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■コメント

春は忙しいね

サラ＾＾さん

家庭訪問まであるんですね。
大変やね。
エアロでいい汗流してよかったね。
いろんなエアロがあるんやね。
楽しんでね＾＾
(2009年04月23日 02時16分46秒)

返事を書く

Re:春は忙しいね(04/22)

まいまいまいこーさん

サラ＾＾さんへ

＞家庭訪問まであるんですね。
＞大変やね。
他には役員決めとかありますね

＞エアロでいい汗流してよかったね。
＞いろんなエアロがあるんやね。
＞楽しんでね＾＾
エアロは無理して継続していなくても楽しめます
ある程度単発で　継続している方が慣れてやりやすい面もあるのですが
その分気持ち（情）も少ないかもしれません
もし最悪なくなってもそれなりのクラスは近場で探すことも可能ですね
逆に数の少ないダンス系
なくなったりすると大変なのです
最近はヨガ系マーシャル系が多いでしょうか
(2009年04月23日 21時17分41秒)

返事を書く