2009年05月07日
カテゴリ： フィットネスクラブ
連休は遠征したりで
5日ぶりのホームでエアロを受けました
今日の振りはどうなるかと？思っていたら
先週とまた変わっていた
先週は結局1回きりで終わったと
もったいない
いつも動き出して
すぐに飲み込めなかったら焦り
今日も最初はそうで
なんとか2ブロックへ進み
なんとなく出来るようになったら
面変え
そうなったら？？
基本さえぶっ飛び
あっという間にクールダウン
もっとやりたいなぁといつもこのレッスンは思います
来週は同じだと思うし なんとか
ものにしたいなぁ
あと続いてもう1レッスン
思い切り頑張りました
この2本はすごい汗の量です
あとはもう入らないので
筋トレしておしまい
これからは木曜がジム納めになりました
よっぽど暇だったら月曜日までに行くかも？だけど
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