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2009年06月24日

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テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3010)

カテゴリ：フィットネスクラブ


本日の1本目初中級エアロ始まりだしてしばらくしたら鏡越しに誰かゴロンっとこけるちょうどシャッセのとこでかなり豪快にこけていましたあんまり　すごいこけ方だったので見入ってしまい　やっていた動きがなんだっけ状態に今までわたしは　こけた事はありませんがステップ台につまずき　台が飛んでいったことはありますあの時は冷や汗ものでした一部　どうしても馴染まない動きがあって体が言う事を聞きませんでした 2本目エアロ 1週抜けたので3週目になります結果　今までより1番付いていけたかも？前回できないところがわかったので進歩あり３本目　ステップ４週中　間2週入れなかったので不安でははっ 1週目やっていた記憶もありましたがそれから変化しましたね　出来ません最後の通しはなんとなく誤魔化しで付いていったというところでしょうか筋トレも1通りして今日はおしゃべりしなかったので合格あともう1レッスン入って最後の仕上げです明日は久々にジムへ行って帰ってから間に合う時間の仕事が入り久々の仕事です今セールやっていますわたしは1枚ゲットしましたいろいろありますよ STRONG online shop LAB ODY

本日の1本目

初中級エアロ
始まりだしてしばらくしたら
鏡越しに誰かゴロンっとこける

ちょうどシャッセのとこで
かなり豪快にこけていました

あんまり　すごいこけ方だったので
見入ってしまい　やっていた動きがなんだっけ状態に

今までわたしは　こけた事はありませんが
ステップ台につまずき　台が飛んでいったことはあります
あの時は冷や汗ものでした

一部　どうしても馴染まない動きがあって
体が言う事を聞きませんでした

2本目エアロ
1週抜けたので3週目になります

結果　今までより1番付いていけたかも？
前回できないところがわかったので
進歩あり

３本目　ステップ
４週中　間2週入れなかったので不安で

ははっ
1週目やっていた記憶もありましたが
それから変化しましたね　出来ません

最後の通しはなんとなく
誤魔化しで付いていったというところでしょうか

筋トレも1通りして
今日はおしゃべりしなかったので合格

あともう1レッスン入って
最後の仕上げです

明日は久々にジムへ行って
帰ってから間に合う時間の仕事が入り
久々の仕事です

今セールやっています
わたしは1枚ゲットしました
いろいろありますよ

STRONG online shop LAB ODY

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最終更新日 2009年06月25日 08時13分18秒
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■コメント

お疲れ様～＾＾

サラ＾＾さん

今日もいい汗かいてすっきりですね～

私もラテンダンスの時にすべってこけそうになったことがありますよ～ヒールを履いているのですべりやすいけれど　ターンはしやすいですよ＾＾
まいまいまいこーさんもがんばってるし
明日はズンバがんばってきます♪
楽しめるのが一番ですよね＾＾
ありがとうございました。
(2009年06月24日 22時43分01秒)

返事を書く

Re:お疲れ様～＾＾(06/24)

まいまいまいこーさん

サラ＾＾さんへ

＞今日もいい汗かいてすっきりですね～
はい　よく頑張りました

＞プログラム中にこけるのは恥ずかしいですよね・・
＞私もラテンダンスの時にすべってこけそうになったことがありますよ～ヒールを履いているのですべりやすいけれど　ターンはしやすいですよ＾＾
ヒールなんてわたしが履いたら
立つだけで疲れるわ～
こけても怪我しなかったらいいけど怪我までしたら
困るね

＞まいまいまいこーさんもがんばってるし
＞明日はズンバがんばってきます♪
＞楽しめるのが一番ですよね＾＾
＞ありがとうございました。
ズンバ楽しめましたか～？
好きですか？ズンバ
わたしはどうかなぁ？
ベスト３には入らないかな・・・ (2009年06月25日 21時32分37秒)

返事を書く