この3本はしんどすぎる

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2009年09月28日

(4)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3010)

カテゴリ：カテゴリ未分類

月曜は二つの施設に行く日

ホームで1本レッスン
強度が高すぎなのか？

途中しんどいなぁと思った
終わりにはとても疲れていた

これで次行けるか？と・・・
さっさとシャワーも済ませ移動

お腹も空くが並ばないといけないので
食べる間なし

さっさと着替え順番待ち
順番が決まれば

軽いスナック食べて
ホームのレッスンが終わってから
こちらのレッスン開始まで1時間半ほど

疲れはまだ残っています
入る前から疲れがありました

参加者は前回より減っていました
なぜだろう？

難しいのか　しんどいのか？
次回入れば
これからの普段のメンバーが決まるでしょうか？

レッスンは始まるとMAXで頑張ってしまいます
やっぱり途中でしんどいと思った

だけど落とせない
最後まで頑張り続けました

わたしのように他店から来ているメンバーさんと
話しが出来るようになりました

今までは挨拶だけだったのですが

レッスンも最後まで頑張り続け
終わりにはヘロヘロ

さて　次のレッスンはどうなることやら
ほんとに自信がありません

ずぶ濡れのウェアを着替え
また並びます

こちらのレッスンは前列には行かないので
ちょっと気はましです

しかし始まると
ほんとにしんどくって

集中力も欠けています
楽しいレッスンのはずが
苦痛に思ったり

そんなレッスンも
出来は×ですがなんとか終わりました

このレッスンをちゃんとこなすのには
前のレッスン2本は無理である

しかし捨てられない

帰りは電車で座る事が出来良かった
足もパンパンで土踏まずも痛い

このレベルのしんどさは
エアロ5本入ったくらいだ

喉も異常に乾き
帰りジュースを買った

カルピスソーダのグレープ
0kcalで美味しかった

家に着けば
上の子が学年閉鎖になったと・・・

明日から3日休みだと

自分も危ないです
スポーツクラブもどうなっちゃうんだろ？

template- まりもん　img- ホットチョコ

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最終更新日 2009年09月28日 20時25分59秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:この3本はしんどすぎる(09/28)

サラ＾＾さん

お疲れ様でした。
インフル猛威や～～～～
うちの園では子どもの１５％はかかったよ。
そんな時でもＫナミスポーツクラブは休みになったけれど
Ｔップネスさんはやってたよ。
そのスポーツクラブの方針で決まるみたいですよ。
どうぞまいまいまいこーさん　ご家族　インフルにかからないように手洗い・うがい励行してくださいね。
私はちなみになりませんでした。
昨日はラテンのクラスに入って回転がなんだか
わからなくて　その稽古ばっかり家に帰ってもしてました～はまっちゃった(ﾟ∀ﾟ；)ﾀﾗｰ
私は３本は無理ですよ～すごいな！！！ (2009年09月28日 22時46分28秒)

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Re[1]:この3本はしんどすぎる(09/28)

まいまいまいこーさん

サラ＾＾さんへ

＞お疲れ様でした。
＞インフル猛威や～～～～
＞うちの園では子どもの１５％はかかったよ。
そうなの・・・
ちょっとやばいですねぇ

＞そんな時でもＫナミスポーツクラブは休みになったけれど
＞Ｔップネスさんはやってたよ。
＞そのスポーツクラブの方針で決まるみたいですよ。
そうか～
やってほしいけど
インフルエンザまきちらされたら嫌だな

＞どうぞまいまいまいこーさん　ご家族　インフルにかからないように手洗い・うがい励行してくださいね。
目に見えないものだから恐ろしいわ
どうか無事に済みたい

＞私はちなみになりませんでした。
＞昨日はラテンのクラスに入って回転がなんだか
＞わからなくて　その稽古ばっかり家に帰ってもしてました～はまっちゃった(ﾟ∀ﾟ；)ﾀﾗｰ
＞私は３本は無理ですよ～すごいな！！！
珍しく筋肉痛になりました
よっぽどだったのかと　体はごまかせませんでした
ということはずっと月曜はその調子になるのかと・・・ (2009年09月29日 21時15分47秒)

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Re:この3本はしんどすぎる(09/28)

若村紫さん

こんばんわー＾＾
どんな３本の組み合わせだろ？？？
私の最強パターンは
格闘技系＋ステップ系＋ダンス系を
全て６０分以上です。
特にばてたときのステップは拷問でした＞＜

ゼロカロリーのグレープ味のカルピス飲みました♪
カロリーゼロで甘いものを飲めるのはほんとうれしい♪

私は塾関係に勤めてますが、学年閉鎖の学校もありました。
塾生のマスク率高いです＾＾；

(2009年09月29日 23時52分53秒)

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Re[1]:この3本はしんどすぎる(09/28)

まいまいまいこーさん

若村紫さんへ

＞こんばんわー＾＾
こんにちは～

＞どんな３本の組み合わせだろ？？？
組み合わせ自体は大丈夫そうなダンス3本　60×３

＞私の最強パターンは
＞格闘技系＋ステップ系＋ダンス系を
＞全て６０分以上です。
＞特にばてたときのステップは拷問でした＞＜
＞
＞ゼロカロリーのグレープ味のカルピス飲みました♪
＞カロリーゼロで甘いものを飲めるのはほんとうれしい♪
カルピスソーダー美味しいよね

＞
＞私は塾関係に勤めてますが、学年閉鎖の学校もありました。
＞塾生のマスク率高いです＾＾；
塾でマスクか・・・
今日子供が行ったので聞いてみよう (2009年09月30日 16時39分15秒)

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