2009年09月29日
カテゴリ： フィットネスクラブ
筋肉痛です
こんなの・・・初めて
今までキツイレッスン入ってきた
1日何本もやった事も
今日起きて歩こうとしたら
足も上半身も違和感が
昨日しんどいと思ったのは
ホントに体がしんどかったのかと
月曜のレッスンの組み合わせは
今後も同じなので
このパターンなのかも？
よっぽど暇なら
今日はクラブに出かけていただろう
昨日からそんな気にはなれず
休日モードで買い物とか
友達に会ってお茶したり
明日はエアロデー
4本入っても
まぁ月曜の様にはならないですね
話しは変わり
電車で通っているわたしは
時々変な？人に出会います
最近見かけた人
50歳位の男性
見た目はちょっと怖そう
キャップをかぶって
そのキャップが何か変だった
しかし 少しあけてその横付近に座ったもので
どんなキャップだったか未確認
とても気になり足元を見た
スニーカーに
なぜかミッキーマウスの切抜きが両方に付けてあった
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Re:時々出会う変な人達(09/29)
サラ＾＾
さん
まいまいまいこーさんが筋肉痛なんて びっくり。
もうよくなられましたか？
スポーツされる方は明日筋肉痛にならないようにと
運動時 アミノバイタルなど飲んでられますよね～
効き目があったらいいね。
スポーツクラブの帰り道は気をつけてね。
(2009年09月30日 06時26分29秒)
もうよくなられましたか？
スポーツされる方は明日筋肉痛にならないようにと
運動時 アミノバイタルなど飲んでられますよね～
効き目があったらいいね。
スポーツクラブの帰り道は気をつけてね。
(2009年09月30日 06時26分29秒)
Re[1]:時々出会う変な人達(09/29)
まいまいまいこー
さん
サラ＾＾さんへ
＞まいまいまいこーさんが筋肉痛なんて びっくり。
＞大丈夫ですか？
まだ足には残っていますね
このパターンで入り続けると筋肉も慣れてくるかなぁ？
＞もうよくなられましたか？
＞スポーツされる方は明日筋肉痛にならないようにと
＞運動時 アミノバイタルなど飲んでられますよね～
＞効き目があったらいいね。
筋肉痛も一時的なものなので まぁいいかと・・
＞スポーツクラブの帰り道は気をつけてね。
人間観察面白いです
(2009年09月30日 16時41分53秒)
＞まいまいまいこーさんが筋肉痛なんて びっくり。
＞大丈夫ですか？
まだ足には残っていますね
このパターンで入り続けると筋肉も慣れてくるかなぁ？
＞もうよくなられましたか？
＞スポーツされる方は明日筋肉痛にならないようにと
＞運動時 アミノバイタルなど飲んでられますよね～
＞効き目があったらいいね。
筋肉痛も一時的なものなので まぁいいかと・・
＞スポーツクラブの帰り道は気をつけてね。
人間観察面白いです
(2009年09月30日 16時41分53秒)
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