土曜の楽しさの余韻がまだ残っています
しばらくは　その思い出で頑張れそうです

なんて　単純だ～

今日はホームにて
ダンス系レッスン

同じ失敗を2度もやってしまいました
集中力　朝から欠けているね

まぁなんやかんや言っても
思い切り楽しめました

最近　汗の量が増えました
暖かくなってきたからでしょうか？

その為　汗のにおいが気になり
休憩は汗拭きシートを使っています

せっせんの香り
また　買っとこう

次のレッスンまでの時間待ちは
ここ最近定番の
おしゃべりタイム
30分以上はしゃべっています

いつも同じ事を話しているのですが
飽きません

2本目　筋トレ系レッスン

久々に重さを変えてみました
今まで余裕でしていたのを上げてみました

こなせたので問題なしです
次回からもこれでいきます

他　楽にしている部位もあるので
次回そちらを上げてみます

そうなると見渡す中で
自分が女性で1番

最後列から　いつもみんなを観察するのですが
特に私の前の　おじいちゃん・・・
無茶苦茶ですわ

重すぎのため
（わたしと同じだけど）
フォームは傾きグラグラ
カウント無視　１・２・３・・・
やり方大間違い

ここまでひどいのはその人だけだけど
いっぱいいるの
無茶苦茶な人

イントラさんの指導がわからないのか
それともどうでもいいのか
あのやり方じゃ　やらない方がまし
健康の為にやっているんだろうけど

返って　体痛めるよ

わたしもやりすぎて
体を壊さないようにしないとね
なんの為にやっているのか
わからなくなるよ

もう1レッスン入って　今日は終わり

明日は久々の仕事です