岩盤浴って何？
岩盤から放射される遠赤外線やマイナスイオンにより大量の汗をかき、体内に溜まった老廃物や毒素が排出されるそうです。
マイナスイオンの効果やホルミシス効果によって、サラサラとした汗をかき、体内では血液もサラサラになります。
その効果により新陳代謝が活発になり、さらに遠赤外線の効果によって体の内部にある脂肪も燃焼してしまうのです。
そして、基礎代謝が高まる事によって、一般に次のような効能があるとされています。
・代謝改善 ・ストレス解消 ・ダイエット効果 ・美容効果 ・疲労回復
・体脂肪の軽減 ・肌の若返り ・髪質の改善 ・冷え性の改善 ・血液循環の改善
・デトックス効果
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