なぜ体重が増えるんでしょうね…?
マッチョになってきてません?
脂肪より筋肉の方が重いから体重が増えてるのでは…

ダイエットは夏にするより冬にする方が効果的なので
焦らず長期戦で頑張ってみてはいかが? (2008年07月08日 23時34分45秒)

愛媛県松山市の剪定屋さん植木屋ひとりの独立への道

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2008年07月08日
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今日の結果報告から。。
ただいま筋肉痛がいろんなところにでてる
ひとりです。
080708_224838.jpg
はっきり言って、めちゃくちゃ汗かいてるんですが。
めちゃくちゃ飲んでるのでいけないんでしょうね。
明日は仕事お休み。。ダイエットもお休みしようかとおもったんですが、
プロフェッショナルにでていたヤクルトの宮本しんや選手にすっかり影響させられたびっくり
ゆっくり寝て明日がんばろう。。もう、限界。この辺でおやすみなさいまし。。





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最終更新日  2008年07月08日 23時00分30秒
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ゆっくりしいや~  
寝てスッキリしなはれ!
私は睡眠障害であきませんわ~
これも更年期の症状やねんて・・あぁ~いやいや。

これ現実・・・私も寝ます~~おやすみなさいまし~ (2008年07月08日 23時18分19秒)

Re:やっぱり飲むからいけない?(07/08)  
めちゃくちゃ飲んでも

次の日、め~っちゃく~ちゃ汗かきがんばりゃ

ノ~プロブレム!! (2008年07月08日 23時28分12秒)

Re:やっぱり飲むからいけない?(07/08)  
もも さん

Re:やっぱり飲むからいけない?(07/08)  
私も見ていました。
野球の世界、厳しいです。
日本中の人に見られているのですから。
ひとりさんは、飲んだ後に体重を測るのですか?
毎日食前か食後か、決めて測定してみれば?

お仕事で汗をかいた後の水分は、塩分が含まれているスポーツドリンクなどが良いと思います。
ぐっすり寝て下さいね。
ね~んねん ころり~よ~♪

(2008年07月08日 23時49分05秒)

Re:やっぱり飲むからいけない?(07/08)  
yume-rin  さん
焦らずゆっくり休養が必要かと思いますよ。

私は歩く、妹は食事の量を減らす・・・2人で頑張っています。
どちらが早く痩せられるかな~? (2008年07月09日 05時55分22秒)

おはようございます。  
yume-rinさん
筋肉痛をともないちょっとダウンちゅうです。
ゆっくり寝れたんでこれから運動しにいこうかな?
どちらが」やせられるか!勝負!
-----
(2008年07月09日 08時58分13秒)

おはようございます。  
ピンコロ5656さん
ブログ書いてるときから
半分ねかけでした。
ゆっくり寝れました。さあさ走りにいこうかな?
-----
(2008年07月09日 09時03分55秒)

 おはようございます。  
冬が効果的なんですか~?
マッチョにはなってません。。しまってきてるんですが、
体重増。一番少ないのはやっぱ仕事後。
そのあと、がぶ飲みしたら、もとどうり。。体は確実に締まってきてます。
-----
(2008年07月09日 09時09分05秒)

Re[1]:やっぱり飲むからいけない?(07/08)  
8723エンタープライズさん
足首あせもで痒いです。
地下足袋なんとならないか考え中。
今日はお休みなので、太るかも?
-----
(2008年07月09日 09時13分44秒)

おはようございます。  
てんちゃん0240さん
ゆっくり寝れました。あ~目覚めてしまった。
もう一回寝るかも?
俺、疲れてますわ~。。

-----
(2008年07月09日 09時17分29秒)

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