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2006年04月23日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： カテゴリ未分類
モデルもやってるダイエット
それは炭水化物をとらないという方法が一位でした
二位は忘れちゃった
三位は納豆ダイエット
私も炭水化物(お米)を食べなくなって
約10日ぐらいたったけど
体重は-3kg減りました
それからはなかなか・・・停滞期かな
それにご飯も恋しくなり
ちょっとづつ食べてます
やっぱ根性が足りない
ダイエットの為ご飯を抜くのも根気がいるもんです
夕べのTVでは
食前に加熱されてないヨーグルトをとると
腸が余計な栄養までとらなくなって
痩せていくとか
ハッカ油をお風呂に三、四滴たらして入ると
入ってる時は涼しく感じるのが
あがってから体温がホクホクと上昇し
脂肪を燃やすと・・・
後はメントールもひんやりさせる効果があるとか
今度は食前にヨーグルトを必ず食べるようにして
ダイエットを頑張ってみます
目指せ-20kg(そんなに太ったのか～恥)といいたいんだけど
絶対に無理だろうなぁ～
無理な体重だから
旦那と-20kgになったら10万貰う賭をしてるので
頑張ってみます
ほんとに痩せたら絶頂期の体重も載せるね
その時は笑い話に出来るし
スーッと爽やかミントバスにハッカ油（ビン）
やっぱもう売り切れ
みんな情報には早いね
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