春一番は吹いたものの~今日は風が冷たくて(;´д`)
まだうかれて薄着はしないわよ

腰は~若いうちは回復が早いから忘れがちだけど
重い物の持ち上げ方や、不意の動きをいまのうちに身に着けておくと歳を重ねてもその動きは忘れない
何事も良いことは習慣づけるようにしましょうね(・∀・) (2019.02.22 16:47:46)

前向き笑顔♪

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ふうママ1130 @ Re:訳あって・・・(04/24) 今年1年ありがとうございました 2020…
ふうママ1130 @ Re:訳あって・・・(04/24) こんにちは。 台風 気をつけてくださいね…
ふうママ1130 @ Re:訳あって・・・(04/24) こんにちは。 その後 いかがされてますか…
ショウ0330 @ Re:訳あって・・・(04/24) こんばんは〜♪ 明日から10連休のGWがスタ…
ショウ0330 @ Re:訳あって・・・(04/24) こんばんは〜♪ 関西は朝から雲多く、日差…
2019.02.21
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カテゴリ: 一日のはじまり
おはよう🐤

まぶしい朝日がカーテンの隙間から射し込んで春を告げてる~なんてことはまだ早い。

昨日は19℃、きょうは15℃。気温は高いけどまだまだ油断できない。

今朝は風が冷たくて体感的には冬だ。

こんな日にハルヲ君は浮かれてゴルフに出掛けてる。

ゴルフに行く話は何回も聞いてるけど、結果は聞いたことないなぁ

自慢できるほどじゃない・・・ってことね(笑)(笑)

まぁせいぜいあたしみたいに腰を痛めたりしないように力抜いてやってくださいな~



腰が痛いということでいろんなことがわかった。

ふだんならぜんぜん気にしてないような咳やくしゃみが痛くて途中で飲み込んでしまうこと。

なにげに毎日立って履いてたタイツやソックスが履けない‼️

ちなみに座って履くのも痛い。

シャンプーの時に首から曲げることがやたら困難なこと。

そしてトイレ🚻

これは体勢を変えるわけにいかないのでとても苦労した。

腰が痛い、たったこれだけのことなのに。

人の体ってどこか一ヶ所でも故障してしまうと考えもしなかった部分に影響するんだ

でもやっと普通に近づいた❗️

痛みは軽くなったけどまだ重い感じはある。



こんな張り紙が外科の壁に貼ってあった。

お年寄りとその家族は大事にしすぎて歩かせないでおいてほんとに寝たきりになってしまうという。

家族にも責任あり、なんだね!

あたしは腰をかばいながら毎日お散歩。駅前までの往復7000~8000歩をしっかり歩いてる。

お店でただ立ってるだけよりはるかに楽






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Last updated  2019.02.21 09:10:46
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Re:春の陽ざしなんてまだまだ(02/21)  
こんにちは。
腰 痛そうですね~
無理しないでくださいね。
ウチは中学のときから腰痛とお付き合いしてるので
痛いながらも 何とか紛らわせながらやってます。

ウチのブログの方にコメントありがとうございました。
普通の頭痛と違って肩こりや首こりから始まる頭痛の時は
お薬飲んでも効かないです~
なので 昨日もちょっとおかしいな~って時点でお薬飲んだんですが やっぱり・・・
なかなか上手く行かないですね~
   しらとり店長
(2019.02.21 15:15:14)

Re:春の陽ざしなんてまだまだ(02/21)  
masatosdj  さん
こんにちは。

身体の一部が痛いと
ついついかばってしまいますね。
でも辛いのも次第に回復
そんなに歩いているのに
立ちっぱなしは体に負担なのですねー。 (2019.02.21 15:27:22)

Re:春の陽ざしなんてまだまだ(02/21)  

Re:春の陽ざしなんてまだまだ(02/21)  
ショウ0330  さん
(‘-‘*) 2月22日(金)こんばんは〜♪

関西地方
きょうは朝から陽射しに温もりを感じる、過ごしやすい一日でした♪
おかわりありませんか……?

今日も一日お疲れ様でした!
暖かくしておやすみください☆☆☆ (2019.02.22 21:06:47)

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