Walk in the Spirit

自分は現在、枕を使っていないが、

かつて、こちらの枕を使うとき、

考案者の室谷さんから、「肩を載せるのよ、」

と言われたのを思い出した、

これは、他のサイトでも同じことを言っている、

http://www.hutonya.com/makura-1.htm

実はこれ、聞いた当初、
今いち良くわからなかった、

が、首の筋肉に負担をかけない、と言う発想が芽生えた今、
これが自然に理解できる、

今度、低い枕でこれを試してみようかな、

首に負担をかけないのなら、 （個人差はあるかも知れないが、）
枕なしでもいいのではないだろうか、

実際、こちらにそれを言っているサイトがあった、

枕無しでも眠れます！

しかし立ち姿勢に問題がなければ(下)、枕は入りません。
要は、寝る時の姿勢に応じて、必要なサポートをすればいいだけ。

頭と敷布団の隙間があれば、
あり合わせのもの(タオルなど)で埋めてあげれば大丈夫です。 

やっぱ、無理に枕を使う必要はなさそう、