PR
カレンダー
キーワードサーチ
コメント新着
昨夜から、ゼツ不調、
風邪で、くしゃみとだるさが--、
一日中、ダラダラ臥せっていた、
といって、
ジムに行かない理由にはならない、
夕方になると、小雨の中、
体を引きずりながら、
且つ、かさをさしてジムへ、
鼻がムズムズし、だるいながらも、
何とかストレッチをこなし、プールへ、
(正直、やめようと思ったが、やめる理由が特にない、)
で、今日は2-300でやめようと思っていたが、
300泳いだところで、一応、聞いて見た、「いけますかね?」
「いけるよ、」これ幸いとばかり、
今日も1k、
ジムから出る時、( 不思議だが、)
来た時より、だるさが取れていた、
帰りは雨も上がり、
もちろん、肩甲骨ナンタラウォークで帰ってきたが、
先日の服部氏の講演が浮かぶ、「 生命活動とは、
DNAの修復作業そのものでもある、」納得、
毒になるか薬になるかは量次第、Sエルム 2024年11月02日 コメント(3)
ウォークは若さと強い心をもたらす 2024年10月14日
神様からの贈り物キャスターオイル 2024年10月05日 コメント(1)