Walk in the Spirit

前傾＆肩甲骨寄せウォーク なんだけど、

フォアフット荷重で、

体が前傾になるだけではダメで、

これに加えて、肩甲骨が寄せられていないと、

体の線が出ない、（良い姿勢にならない、）

実際、やってみると納得できるが、

ダンスなどをやっていらっしゃると、
ここら辺の姿勢のとり方は常識の範疇らしい、

素人にはナカナカ理解しがたい姿勢、

それ故、普段、巷では、めったに、
美しい姿勢の人を見ることが出来ないのだが、

ナナント、
今朝の新聞の広告に出てきた、

これこれ、

ANZの広告に出てくるこの女性の姿勢こそ、
ほぼ、理想的な”前傾＆肩甲骨寄せ”状態の姿勢、

イヤー、はたで見ても、きれいだよな、

自分的に、この姿勢を意識し始めて、
2ヶ月以上経つ、

それなりに効果は出ているが、
如何せんすぐ忘れるゆえ、
先ほど、上の広告の切り抜きを壁に貼った、