2012.01.19
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カテゴリ: DIET
一生懸命、走ったり、筋トレしたりしてますが。
アゲアゲなナンバー♪に合わせてウォーキングしたり走ったりすると
音楽で盛り上がるんで
疲れを忘れて長時間動けて
凄ぉ~くいいデスv(^-^)v



今、ランニングに丁度いい音楽MIXがなくて探してるんだけど
BPM170位だと、ランニングにいいんじゃないか・・・と。
   ↓↓↓
BPM170ってどの位?

試しに、R&Bに合わせて走ってみたら

気分がアゲアゲにならずに失敗・・・。
早い曲を探します。





そして、普段
iPodは車で聴くだけなんで
充電する習慣がなくて・・・( ̄_ ̄ i)
いちいちPC開いて充電するの面倒なんで
探してみました。
リール式のコレが便利そう!!!



メール便160円なり。
今日ヤマダ電器に行ったけど
意外に高くて、やっぱ楽天でポチッた方が






そして
最近は、イントラが重いCDを持ち歩かない人もいる時代。
iPodと接続ケーブルを軽々と持って来るイントラがいます。
ピッチ機能(スピード調整)が使えないのがネックなんで
今まで使ってなかったけど

=運動量が増えるんで
接続ケーブルも買っちゃおうかなぁ。。。

送料無料。
定価1,050円だから
量販店に売ってるなら、ソッチが得だけど
あるかどうかが問題。
仕事じゃなくても、オーディオに繋いで聴けるから
あったら便利かもね(o^-')b





あ・・・・それから
山盛りサラダ食べて、走って、筋トレしてる割に
なかなか成果が出ないんで
痩身モニターに応募しました(笑)
3.000円で好きな3コースを選べるという内容で
胴体中心に3コース選びました(^ε^)♪





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Last updated  2012.01.19 17:04:44
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