気まぐれ日記

2006.01.06
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カテゴリ: プリン703の日常
そろそろ、丸いのもいいかげんやめようかと。。。


って、そんなに簡単に変われないのがこの体。

今、やってることは、
朝ごはんに。。。

★豆乳      3分の2
★野菜ジュース  3分の1
★黒豆きなこ   スプーン大さじ1

紀文の豆乳 200ミリ
小岩井無添加野菜350gペットボトル 1本 115円
丹波黒大豆100% 黒豆きな粉くん


この三つをシェイカーの入れて
シャカシャカ混ぜて。。。飲む。





それぐらい。。。かな。
今のところは。

3分間体操をしかけてて、3日坊主になっちゃった。
もう一度やるつもり!!


綺麗になるのが、今年の目標のひとつに加わるかな?








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Last updated  2006.01.06 13:44:57
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