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人間辛抱 @ Re:がんばるぞ！(08/14) 頑張って下さい。

ゆう@ とうとう出ちゃったねうわさは本当だったよ。 <small> <a hre…

煉獄のスナフキン @ ヤクルトさんは首脳陣がインフルエンザで大変のようです…

†野球小僧† @ おしえます僕たちのチームはそんなに強くありません…

.中年のおっ @ Re:いまさらながら・・野球部練習方伝(02/27) 季節によってメニューを変えた方が良いと…

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2005/02/27

部活は明日からなので、いまさらながら普段の練習内容でも紹介したいとおもいます(^o^)

まず、

水、木、金は朝練があります(^_^;)
やることはﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞorｼｰﾄﾉｯｸです。

月、金はグランドの端で自主ﾄﾚです(T_T)
テニス部に占領されてます。なので投手はﾋﾟｯﾁﾝｸﾞ、野球は近距離ﾉｯｸなどをしています。
あくまで自主ﾄﾚなのでさぼってるﾔﾂがいたり、階段の登り下りなど基礎ﾄﾚをしてる人もいますｗ

水、木は全面使えます(^_^)
まず、走ります。でも、たったの2週ｗ意味あるのか?

後はﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞorｼｰﾄﾉｯｸです！朝練がﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞのときはｼｰﾄﾉｯｸ。と、朝練と違うことをします。

火、土、日は休みです。

皆さんの部（野球部以外でも）はどんな練習をしていますか？
野球部ができて、たった1年なのでなにをすればいいのかわかりません(-_-)
できれば、教えて下さい！！

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Last updated 2005/02/27　08:12:48 PM
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■コメント

Re:いまさらながら・・野球部練習方伝(02/27)

.中年のおっさん

季節によってメニューを変えた方が良いと思いますよ

ひたすら走りこみ！
逆に暑くなると，走ってなんかいられなくなりますよね？
その季節には，守備やバッティングを中心に

知っている野球部では，冬場はサッカーやってます
(2005/03/01　12:44:42 AM)

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おしえます

†野球小僧† さん

僕たちのチームはそんなに強くありませんが練習は結構いい練習です。

僕たちの練習方

１：200ｍのトラックを５週
２：体操
３：膝を地面につけてキャッチボール
４：普通にキャッチボール
５：素振り（２００）
６：ショートノック
７：定位地ノック

まぁこんな感じです。これは授業が5眼の時。
6眼の時は５と６をはぶいてやっています。 (2005/03/15　08:45:43 PM)

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