わたしのブログ

最近左手の手首が痛いので、右手で

倍の荷物を持つためか、腰が痛いです。

その上ここ１週間ぐらいは、足の調子もイマイチ。

足の親指と人差し指のあたりは、ぴりぴりして足の甲から

足首にかけて、しびれ？違和感？みたいな痛みがあって

足首を動かすと重い感じです。ふくらはぎの側面は、

張ってる感じで、一部すごく痛い。ちょっといつもの

足の状態より、きついです。これは、骨盤が歪んでるせい

なのでしょうか？歩くと足首から甲にかけて

しびれのような痛みがでるし、足の付け根も

痛くて、あぐらはかけないし、畳の上に座ろうと

これは、どうしたら良いのかな？

今日、整骨院にいって、症状をお話したけど、

若い先生だったので、どうなってるとか

どうすればいいとかいう話もなく、

これといって回復しません、今もかなりぴりぴり

してます。ま～動けないほどの痛みでもないので

普通にやっていくしかないのだと思いますが、

この状態からぬけ出す方法は、ないものかと

思います。ネット上では、よくカイロとか整体とかで

すっきり治るみたいになってますが、整体で失敗した

経験のある私は、まず怖くていけません。

自分で、地道にストレッチを試みようと考えましたが、

現在、股関節が痛すぎて、ストレッチどころでは

ないので、手首を休めてる間現状維持を試みます。