日々の雑記帳

昨日一雨来る前に収穫した野菜です。

昨夜は、そのいんげんを茹でて、カレーにしました。

イカとサワラも入れて、シーフードカレー♡

いつもカレー粉でハーブや玉葱を大量に入れて作るんですが、

昨日は簡単に市販のカレールーで作りました。

 あとは、ライス、キウイ、きゅうりと新玉葱、昆布の酢の物。

いんげん豆のグリーンがきれいです～♪

他にも天麩羅とか、胡麻和えとか、肉巻きとか色々楽しんでます♪

 ドリンクは昨年物の手作り梅酢です♡

 時々飲んでます♡

暑くなってくると炭酸水と割って頻繁に飲んでます♡

酢は代謝も高めてくれますが、炭水化物と一緒に

摂取すると血糖値の上場も抑えてくれるそうです。

原液だと胃を痛める事もあるので、

食事や野菜と一緒に摂取すると良いかもです。

我家は、ブラックベリー酢と梅酢は毎年欠かさず作ります。

そして、一年中飲んでます♡

手作りのコースターにピッタリ♡

北海道の旅は、函館山からです♪

リンクしているので、クリックして覗いてみてくださいね。

函館山

良い週末をお過ごしくださいませ！