PR
カレンダー
2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
コメント新着
フリーページ
2006.05.06
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： 日記
ついに、東海道を歩ききった計算になります。
去年の12月18日に初めて、約139日。
合計、約499.1km。一日あたり約３．６km。
平均6000歩ですね。
さて、ダイエット効果はあったのかどうか。
結果、 ありませんでした！
このペース、この運動量では体重は減少しないようです。
とりあえず、ウォーキングは続けて経過を見ていこうと思います。
去年の12月18日に初めて、約139日。
合計、約499.1km。一日あたり約３．６km。
平均6000歩ですね。
さて、ダイエット効果はあったのかどうか。
結果、 ありませんでした！
このペース、この運動量では体重は減少しないようです。
とりあえず、ウォーキングは続けて経過を見ていこうと思います。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日記] カテゴリの最新記事
-
カップヌードル ラサグライ 2017.11.17
-
そしてリセット 2007.05.07
-
100万歩達成？ 2007.04.26
ゴールおめでとうです！
レジー・白国
さん
私もダイエット効果は今ひとつでしたが、歩く楽しさを再発見できたのが収穫でした。まあ、ぼつぼつ、歩き続けましょう。おめでとうございました！
(2006.05.07 17:14:43)
ありがとうございます！！
Ｍ楽天
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
