私は、３０代ですでにぎっくり腰三回という経歴です！
リンロンさん、腰、大丈夫ですか？？？
以前はマッサージに毎週通って治した私ですが、最近は自分でやるのが一番だと思ってます。柔軟体操みたいな体操をやるんです。もちろん、痛くなる前から毎日続ける必要がありますが、痛くなりそう、ドキドキ、という時にすかさず柔軟体操やるのも、効果があります。
でも、ひどい時は、逆効果になるかもしれません。急性の腰痛は、安静第一の時もありますよね！どうぞお大事に・・・！！！
(2005.10.15 16:47:29)
リンロンさん、腰、大丈夫ですか？？？
以前はマッサージに毎週通って治した私ですが、最近は自分でやるのが一番だと思ってます。柔軟体操みたいな体操をやるんです。もちろん、痛くなる前から毎日続ける必要がありますが、痛くなりそう、ドキドキ、という時にすかさず柔軟体操やるのも、効果があります。
でも、ひどい時は、逆効果になるかもしれません。急性の腰痛は、安静第一の時もありますよね！どうぞお大事に・・・！！！
(2005.10.15 16:47:29)
PR
リンロン88
金持ちでも幸せでない人は多い。お金がなくとも私は幸せ、といえるだけの境地には達していない。だったら、簡単、幸せな金持ちで居ればいいんじゃないか！ このブログでは、そんな"Happy Rich" の日々をつづっていきます。
Freepage List
最近読んだ本
神々のパラドックス
神のゲーム（更新）
昔読んだ本
アメリカでの生活
米国の住環境と教育
初心に帰る(1) - 退職理由
初心に帰る(2)退職時の悩み
早期退職の功罪
ロバート・アレンの「Nothing Down」
まずは前書きです
こちらが本当に「前書き」
不動産投資
日米の不動産投資の違い
投資分析指標と基準
米国不動産の見方（１）
2005年投資物件その（１）
日本の投資物件評価
04年以前米国投資評価
米国不動産豆情報
２００５年米国投資物件（２）
米国不動産投資２００５年版
投資一般
投資の王道
究極の投資法
私流自己資金０の投資法
私の資産運用の現状と課題
全資産投資パフォーマンス
「幸せ」について考える
幸せってなんだろう（１）
天国と地獄
｢創造」のはじまり
スピリチュアルな生き方
命がお金で買えるなら
渚の向こうに
自分本位に生きる
鏡の法則
The Book of Life
エピクテタスの言葉
実験室
リンロンの本棚
2005.10.14
テーマ： 海外生活(7812)
カテゴリ： アメリカ生活の日常
先日、今週末の不動産ライセンスの２日間集中講座を申し込んだとたんに、知人から電話を貰う。
「久しぶりにこの日曜日ゴルフしませんか？」
（え、ゴルフ？ う～ん、やりたいな～、と思ったが）
「いや～、残念。普段はヒマでしょうがないのに、たまたま今度の土日だけは用事が入っていて・・・」
と一応断りはしたけれど、やっぱりやりたくて仕方がない。
セミナーの方を次回に延ばして、この久しぶりの知人とのゴルフを優先しようかな、なぞという悪魔のささやきが聞こえてくる。
そうこうしていたら、昨日から腰が痛くなった。
ぎっくり腰、というほどではないが、歩くたびに響く。
多分このところ一日中座っている時間が長いので、それもかなりくだけた座り方をしているので余計、腰に負担がかかったのだろう。
これは癖になるそうだけれども、アメリカの長時間車通勤（毎日３時間ぐらい）が続いた時期もあったので、なおさら悪化している。
でもこのところ殆ど気にならなくなっていた矢先だったのに・・・・
やっぱり、
「今はゴルフどころじゃないだろう？ ここ一番の時ぐらい勉強せい！！」
という神様のお達しかもしれない・・・
それでは仰せにしたがいましょうか・・・・
う～ん、でもやっぱりゴルフしたかったな～・・・（往生際が悪い！）
「久しぶりにこの日曜日ゴルフしませんか？」
（え、ゴルフ？ う～ん、やりたいな～、と思ったが）
「いや～、残念。普段はヒマでしょうがないのに、たまたま今度の土日だけは用事が入っていて・・・」
と一応断りはしたけれど、やっぱりやりたくて仕方がない。
セミナーの方を次回に延ばして、この久しぶりの知人とのゴルフを優先しようかな、なぞという悪魔のささやきが聞こえてくる。
そうこうしていたら、昨日から腰が痛くなった。
ぎっくり腰、というほどではないが、歩くたびに響く。
多分このところ一日中座っている時間が長いので、それもかなりくだけた座り方をしているので余計、腰に負担がかかったのだろう。
これは癖になるそうだけれども、アメリカの長時間車通勤（毎日３時間ぐらい）が続いた時期もあったので、なおさら悪化している。
でもこのところ殆ど気にならなくなっていた矢先だったのに・・・・
やっぱり、
「今はゴルフどころじゃないだろう？ ここ一番の時ぐらい勉強せい！！」
という神様のお達しかもしれない・・・
それでは仰せにしたがいましょうか・・・・
う～ん、でもやっぱりゴルフしたかったな～・・・（往生際が悪い！）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[アメリカ生活の日常] カテゴリの最新記事
-
今年二回目のゴルフ 2012.03.05
-
グリーンカードの更新 2012.03.04
腰痛持ち
cutiecocoa
さん
実は私も腰痛持ちです。
ショック。クセになるんですか～。
ひどいときは、カイロの先生にも診てもらったんですが。腰に時限爆弾抱えてるみたいで、こわいですよねー。 (2005.10.15 07:25:15)
ショック。クセになるんですか～。
ひどいときは、カイロの先生にも診てもらったんですが。腰に時限爆弾抱えてるみたいで、こわいですよねー。 (2005.10.15 07:25:15)
Re:腰痛持ち(10/14)
リンロン88
さん
cutiecocoaさん
＞実は私も腰痛持ちです。
＞ショック。クセになるんですか～。
＞ひどいときは、カイロの先生にも診てもらったんですが。腰に時限爆弾抱えてるみたいで、こわいですよねー。
-----
と聞いたことがある、という程度で確信はありませんが・・・
でも実際、一度やってからずっと今日までなんでもないはずなのになにかひっかかる感じが続いています。
それが時々表面に出てくるわけで・・
アメリカの車ばかり乗る生活、これは良くないですね、本当に。
日本に帰って一週間ぐらい電車で飛び回ると、初めは疲れますが、その後は体が軽くなった気がするほどです。つまり、普段はそれほど歩いていない、ということなんでしょうね。
これも絶対「腰」によくない、と思って、最近はせっせと散歩していたはずなんですが・・・
(2005.10.15 08:41:56)
＞実は私も腰痛持ちです。
＞ショック。クセになるんですか～。
＞ひどいときは、カイロの先生にも診てもらったんですが。腰に時限爆弾抱えてるみたいで、こわいですよねー。
-----
と聞いたことがある、という程度で確信はありませんが・・・
でも実際、一度やってからずっと今日までなんでもないはずなのになにかひっかかる感じが続いています。
それが時々表面に出てくるわけで・・
アメリカの車ばかり乗る生活、これは良くないですね、本当に。
日本に帰って一週間ぐらい電車で飛び回ると、初めは疲れますが、その後は体が軽くなった気がするほどです。つまり、普段はそれほど歩いていない、ということなんでしょうね。
これも絶対「腰」によくない、と思って、最近はせっせと散歩していたはずなんですが・・・
(2005.10.15 08:41:56)
ボクの場合は
原田ミカオ
さん
こんにちは！設計事務所をやっていた時、寝る時間以外は図面を書いていたことがあります。そのときに腰痛になりました。
20台で腰痛ですから、まわりに皆に笑われました。以後、体を動かしにジムに通うようになって、すっかり直りました。ボクの場合は、運動不足でなるようです。 (2005.10.15 08:48:35)
20台で腰痛ですから、まわりに皆に笑われました。以後、体を動かしにジムに通うようになって、すっかり直りました。ボクの場合は、運動不足でなるようです。 (2005.10.15 08:48:35)
Re:ボクの場合は(10/14)
リンロン88
さん
原田ミカオさん
＞こんにちは！設計事務所をやっていた時、寝る時間以外は図面を書いていたことがあります。そのときに腰痛になりました。
＞
＞20台で腰痛ですから、まわりに皆に笑われました。以後、体を動かしにジムに通うようになって、すっかり直りました。ボクの場合は、運動不足でなるようです。
-----
ずっと座り続ける、というのがそもそも良くないんでしょうね。
それは運動不足の裏返しですが。
しかし、ひどくなると息を吸うと腰に響く、という感じで参りました。
(2005.10.15 08:54:22)
＞こんにちは！設計事務所をやっていた時、寝る時間以外は図面を書いていたことがあります。そのときに腰痛になりました。
＞
＞20台で腰痛ですから、まわりに皆に笑われました。以後、体を動かしにジムに通うようになって、すっかり直りました。ボクの場合は、運動不足でなるようです。
-----
ずっと座り続ける、というのがそもそも良くないんでしょうね。
それは運動不足の裏返しですが。
しかし、ひどくなると息を吸うと腰に響く、という感じで参りました。
(2005.10.15 08:54:22)
腰は要ですよねー。
通訳 ちたちた
さん
Re:腰は要ですよねー。(10/14)
リンロン88
さん
通訳 ちたちたさん
＞私は、３０代ですでにぎっくり腰三回という経歴です！
＞リンロンさん、腰、大丈夫ですか？？？
＞以前はマッサージに毎週通って治した私ですが、最近は自分でやるのが一番だと思ってます。柔軟体操みたいな体操をやるんです。もちろん、痛くなる前から毎日続ける必要がありますが、痛くなりそう、ドキドキ、という時にすかさず柔軟体操やるのも、効果があります。
＞でも、ひどい時は、逆効果になるかもしれません。急性の腰痛は、安静第一の時もありますよね！どうぞお大事に・・・！！！
-----
御心配ありがとうございます。
今回はそんなひどくないので、多少かがむのがつらいぐらいですが・・・
毎日一応、ヨガの体操を１５分ほどしています。
その中には例の「蛇のポーズ」という上半身をねじるポーズもあるのですが、この腰痛で痛くてできません。（笑）
ほぼ毎日続けているのですが、それでもその他の時間の「姿勢」の方が影響大きいみたいです。
普段の姿勢を正さねば・・・（笑）
(2005.10.15 21:09:10)
＞私は、３０代ですでにぎっくり腰三回という経歴です！
＞リンロンさん、腰、大丈夫ですか？？？
＞以前はマッサージに毎週通って治した私ですが、最近は自分でやるのが一番だと思ってます。柔軟体操みたいな体操をやるんです。もちろん、痛くなる前から毎日続ける必要がありますが、痛くなりそう、ドキドキ、という時にすかさず柔軟体操やるのも、効果があります。
＞でも、ひどい時は、逆効果になるかもしれません。急性の腰痛は、安静第一の時もありますよね！どうぞお大事に・・・！！！
-----
御心配ありがとうございます。
今回はそんなひどくないので、多少かがむのがつらいぐらいですが・・・
毎日一応、ヨガの体操を１５分ほどしています。
その中には例の「蛇のポーズ」という上半身をねじるポーズもあるのですが、この腰痛で痛くてできません。（笑）
ほぼ毎日続けているのですが、それでもその他の時間の「姿勢」の方が影響大きいみたいです。
普段の姿勢を正さねば・・・（笑）
(2005.10.15 21:09:10)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Keyword Search
▼キーワード検索
モールの定理とは？…
New!
ミカオ建築館さん
Diary hy312619さん
ノンたろくんの明日… ノンたろくんさん
☆幸せ風船のちょっと… バルーンsuzukiさん
ちょっと本を作って… 秦野の隠居さん
Diary hy312619さん
ノンたろくんの明日… ノンたろくんさん
☆幸せ風船のちょっと… バルーンsuzukiさん
ちょっと本を作って… 秦野の隠居さん
Comments
・2026.08
・2026.07
・2026.06
・2026.07
・2026.06
・2026.05
・2026.04
・2026.04
