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しろう５８
だいぶ年を取ってきたので、毎日充実した日々を過ごしたいと思います。ゴルフ、マラソン、トレッキング、中断中の水泳。 合唱も健康に良いそうで、適当な合唱団無いですかね。健康といえば、ダイエットにも取り組んでいます。あまり成果がありませんが。
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2009年09月08日
カテゴリ： カテゴリ未分類
夜更かし、睡眠不足、真夜中の飲酒。
これが血圧を上げる。
しかし血圧は怖い。
高いのか普通か自覚できない。
ちょっと体調悪いな、と思って血圧を測ってみても、正常血圧の日もあるし、体調は何ともなくとも、血圧が高い日もある。
まさにサイレントキラーです。
今週末にラウンドを控え一昨日は練習に行きました。
しつこく振っていたら時々良い当たりがでました。
どうも下半身の踏ん張りが弱く、腰の切れが悪くなっているようです。
サッカーの日本代表の課題。
岡田さんは言います。｢９０分間プレスが続かないこと。｣
じゃあどう解決するの？についてはコメントありません。
私のショットも同じ。
じゃあどうするの？(?_?)
これが血圧を上げる。
しかし血圧は怖い。
高いのか普通か自覚できない。
ちょっと体調悪いな、と思って血圧を測ってみても、正常血圧の日もあるし、体調は何ともなくとも、血圧が高い日もある。
まさにサイレントキラーです。
今週末にラウンドを控え一昨日は練習に行きました。
しつこく振っていたら時々良い当たりがでました。
どうも下半身の踏ん張りが弱く、腰の切れが悪くなっているようです。
サッカーの日本代表の課題。
岡田さんは言います。｢９０分間プレスが続かないこと。｣
じゃあどう解決するの？についてはコメントありません。
私のショットも同じ。
じゃあどうするの？(?_?)
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