忙し過ぎるのもよくない気がしますが・・・
適度な運動食事がいいかな。

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疑惑を生む New! とらりーばさん

Mar 1, 2016
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大歩危



野菜丸かじり、紫外線を避ける…医師が実践する「ボケない習慣」


全文はココね




たびたびテレビでもでます
多くの人が、福島先生によって命が救われました。


見ているだけでも、そうとうな多忙
しかも365日
使命感があり、頭が下がる思いです。


そんな先生が、ボケないひつを教えてくれます
年齢による、物忘れは仕方ないのかもしれないけどね
ボケちゃうのは困る

早い人だと40歳代でも、ボケはおこるからね。




今回の福島先生のお話にはなかったけど、以前テレビでお風呂はぬる目を10分以上入ると、全身の血が温まりいいそうです。
わたしも、効果は別として実践していますよ。









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Last updated  Mar 1, 2016 05:16:14 PM
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Re:よく食べて、よく寝る。運動も必要。基本だけどなかなかできないね『野菜丸かじり、紫外線を避ける…医師が実践する「ボケない習慣」』(03/01)  
あきても  さん

Re:よく食べて、よく寝る。運動も必要。基本だけどなかなかできないね『野菜丸かじり、紫外線を避ける…医師が実践する「ボケない習慣」』(03/01)  
オバサン さん
10分入るの難しいね
大抵急いで全部で15分かからないかもって感じだよ
今夜から気をつけて入るけどもう呆けちゃってるわ (Mar 2, 2016 12:26:46 PM)

あきてもさん、どうも  
忙しいと感じると駄目なのかもね。
個人的にはのんびりがいいです

どちらにせよ、運動は必要だね
(Mar 3, 2016 12:53:16 PM)

おばちゃんさん、どうも  
結構長いかもよ
何もしない10分はね

ラジオ聞いたり、濡れても良い雑誌をお風呂に持ちこむとかね。

私はぼけーとしていますが、時間も気になっています (Mar 3, 2016 12:56:10 PM)

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