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2024/11/30
カテゴリ： 会長日記
「体が資本」といわれるように、働くためには健康の維持が大切です。
自身の健康管理も、大切な仕事の一つと言えます。
その方法は、十人十色でその人に合ったもので対応すべきでしょう。
私は、４０歳代の頃、お客様の接待が自分の仕事と思い、連日、接待に明け暮れ、肥満体・高血圧症でした。再三書いたと思いますが、その時に主治医から大変厳しい言葉を投げかけられるのです。
「芦田さん、自分の身体もコントロールできないのに、従業員をコントロールしようというのは無理ですねー。摂食して、適度の運動をするだけですよ！なんでそれができないのですか？」
自分の心の中では、「そんなこと言っても、昼間は仕事だし、夕方から夜遅くまでの接待は、自分が顔を出さないとお客様に失礼だし、これが自分の仕事だから仕方ない！」でした。
それを見ていた看護婦さんが、仕事をしながらできる、簡単な体操を教えてくれました。さすがにこの厳しい言葉は、自分の心にグサリと刺さりました。
以後、一念発起、摂食、適度な運動を心掛けるのです。
４０年後の現在は、既定の標準体重を１０％程オーバーしていますが、さらに血液検査の数値も、真中の基準値に揃うよう食事や運動をコントロールし、１～２を除いて全て真中に揃っています。
さらに当社のお客様には、足型測定機のメーカー様がいらっしゃいます。
この会社は、“足から健康へ” をキャッチフレーズに、一人一人違う足型を測定し、足矯正インソールを提供し、その人を健康にするといいます。
このようにいろんな健康法があるように、日頃の身体のケア、定期点検も大切ですが、日常生活や、業務中の姿勢や、足型にも、改善点があるのかもしれません。
合掌
自身の健康管理も、大切な仕事の一つと言えます。
その方法は、十人十色でその人に合ったもので対応すべきでしょう。
私は、４０歳代の頃、お客様の接待が自分の仕事と思い、連日、接待に明け暮れ、肥満体・高血圧症でした。再三書いたと思いますが、その時に主治医から大変厳しい言葉を投げかけられるのです。
「芦田さん、自分の身体もコントロールできないのに、従業員をコントロールしようというのは無理ですねー。摂食して、適度の運動をするだけですよ！なんでそれができないのですか？」
自分の心の中では、「そんなこと言っても、昼間は仕事だし、夕方から夜遅くまでの接待は、自分が顔を出さないとお客様に失礼だし、これが自分の仕事だから仕方ない！」でした。
それを見ていた看護婦さんが、仕事をしながらできる、簡単な体操を教えてくれました。さすがにこの厳しい言葉は、自分の心にグサリと刺さりました。
以後、一念発起、摂食、適度な運動を心掛けるのです。
４０年後の現在は、既定の標準体重を１０％程オーバーしていますが、さらに血液検査の数値も、真中の基準値に揃うよう食事や運動をコントロールし、１～２を除いて全て真中に揃っています。
さらに当社のお客様には、足型測定機のメーカー様がいらっしゃいます。
この会社は、“足から健康へ” をキャッチフレーズに、一人一人違う足型を測定し、足矯正インソールを提供し、その人を健康にするといいます。
このようにいろんな健康法があるように、日頃の身体のケア、定期点検も大切ですが、日常生活や、業務中の姿勢や、足型にも、改善点があるのかもしれません。
合掌
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