
チオビタやリポビタンDなどの元気ドリンクで徹夜を乗り切ろうという方は多いかと思いますが、なかなか効果が実感できにくく、なんとなく流れで飲んでいる感は否めません。
飲めばとりあえず元気になった気がする。
そんな騙し騙しの体づくりはいつしか歯車が狂い、どこかでしっぺ返しが来ます。
ということでレッドブルを飲むわけですが、こちらもアヤシイ ( ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄; アリャ?
ー60分間で起こること。
00~10分:カフェインが血中に吸収され始め、心拍数血圧が上昇
15~45分:カフェインが脳に行き渡り絶好調となる。
30~50分:カフェインが完全に吸収され、肝臓が砂糖を吸収し始める。
50~60分:カフェインが少なくなり砂糖が猛烈に欲しくなる。

健康ニュース 2024年02月09日
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