僕は腰痛がヤバイです。。。
ヘルニアから来てる痛みじゃなく、疲労から来る慢性的な痛みだそーで、もんのすごーーーーく痛いです(T_T)
痛み止も効かないしー整体もその時だけしか効かないしー....と日常生活もヤバイです(|| ゜Д゜)
バイクなんて乗れる状態やなく....ショップでエンジン来んだスペシャルNSRの慣らしもできず、アプリリアも放置状態・・・
仕事ほったらかして寝込みたいですわ(笑) (2015.04.17 12:23:31)
ヘルニアから来てる痛みじゃなく、疲労から来る慢性的な痛みだそーで、もんのすごーーーーく痛いです(T_T)
痛み止も効かないしー整体もその時だけしか効かないしー....と日常生活もヤバイです(|| ゜Д゜)
バイクなんて乗れる状態やなく....ショップでエンジン来んだスペシャルNSRの慣らしもできず、アプリリアも放置状態・・・
仕事ほったらかして寝込みたいですわ(笑) (2015.04.17 12:23:31)
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アドバンス4番
YAGレーザーによる肉盛り溶接で金型修理をする会社「アドバンスレーザー」の日々をお送りいたします。レーザー溶接例、仕事のこと、バイクの事、日常の事など盛り沢山です！一度読んでみてください。
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2015.04.17
カテゴリ： 独り言
アドバンス4番、毎日筋トレしてます
といっても、腕立て伏せと腹筋だけね(￣(工)￣)
たしか、数年前の事、久しぶりにレースに出た時に腕が上がっちゃって
ブレーキングの時に踏ん張れなかったことがありました
しかもNSR50で(*￣m￣)ﾌﾟｯ
で、その一年後にもう一度レースに出ることが決まって
また腕が上がっちゃったらヤバいと思い
腕立てを始めまして、そのまま今まで続いている感じです
2～3年やってるかなぁ？
3月下旬から4月上旬にかけて我が家を体調不良の波が押し寄せまして
アドバンス4番も寝込んだりしたために
ここ2週間くらい筋トレやってなかったんです
で、3日前くらいから再開したんですが
再開した翌日には筋肉痛ですよ Σ(・ω・ノ)ノ
えっ？たった2週間やってなかっただけでもう
筋肉痛になるほど衰えたの？
よく「練習を1日やらないと元に戻すのに1週間かかる」みたいな言葉をききますが
それにしたってねえ、技術的な事じゃなくて肉体的な事だからねぇ
そんなに一気におちるか？
これって、歳のせい？ ﾋｨｰ!!((ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ))
そういえば、昨日のこと、ひいを迎えに行こうと
ほんの1kmほど歩いただけなのに
結構たいへんで
今日は足がだるいです(￣(工)￣)
座りっぱなしの仕事だし
体がなまってるな
運動しないとやばいぞ、これ(´･_･`)
うちのサイトです。よろしければのぞいてみて下さいm(__)m
といっても、腕立て伏せと腹筋だけね(￣(工)￣)
たしか、数年前の事、久しぶりにレースに出た時に腕が上がっちゃって
ブレーキングの時に踏ん張れなかったことがありました
しかもNSR50で(*￣m￣)ﾌﾟｯ
で、その一年後にもう一度レースに出ることが決まって
また腕が上がっちゃったらヤバいと思い
腕立てを始めまして、そのまま今まで続いている感じです
2～3年やってるかなぁ？
3月下旬から4月上旬にかけて我が家を体調不良の波が押し寄せまして
アドバンス4番も寝込んだりしたために
ここ2週間くらい筋トレやってなかったんです
で、3日前くらいから再開したんですが
再開した翌日には筋肉痛ですよ Σ(・ω・ノ)ノ
えっ？たった2週間やってなかっただけでもう
筋肉痛になるほど衰えたの？
よく「練習を1日やらないと元に戻すのに1週間かかる」みたいな言葉をききますが
それにしたってねえ、技術的な事じゃなくて肉体的な事だからねぇ
そんなに一気におちるか？
これって、歳のせい？ ﾋｨｰ!!((ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ))
そういえば、昨日のこと、ひいを迎えに行こうと
ほんの1kmほど歩いただけなのに
結構たいへんで
今日は足がだるいです(￣(工)￣)
座りっぱなしの仕事だし
体がなまってるな
運動しないとやばいぞ、これ(´･_･`)
うちのサイトです。よろしければのぞいてみて下さいm(__)m
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Re:これってやっぱり・・・(04/17)
いかさん さん
Re[1]:これってやっぱり・・・(04/17)
いかさんさんへ
いやぁ～それはすこしはゆっくりしてしっかり治さないと(>_<)
腰痛はつらいからねぇ
いたいからって横になったらなったで腰痛いし、座ってもいたいし、たってもいたい
どうにもならないからねぇﾋｨｰ!!((ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ))
(2015.04.20 17:36:53)
いやぁ～それはすこしはゆっくりしてしっかり治さないと(>_<)
腰痛はつらいからねぇ
いたいからって横になったらなったで腰痛いし、座ってもいたいし、たってもいたい
どうにもならないからねぇﾋｨｰ!!((ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ))
(2015.04.20 17:36:53)
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