Aengeliのスイスぐーたら記

Aengeliのスイスぐーたら記

食生活



こっちに来て自分で思うにビタミン不足だ。
特にビタミンＡが足りない気がする。
私の母が栄養士だったせいかもしれないが私は何でも栄養計算してしまう。

この野菜はビタミンＥが豊富だとか今日はたんぱく質が少ないとか・・

スイスは野菜が高い。野菜だけじゃないけど・・・。
炒めて食べる野菜がすくない・・。つまり温野菜・・。

たまにチンゲイサイとか南瓜がたべたくなる・・。

そんなことでここではスイスで作った私の食事を紹介します。


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