AGU's Diary

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agu1

2006年08月05日

ストレス　その1

(8)

カテゴリ：ひとり言

誰でもそうだと思うけど、本当にストレスって多いよね。

そして自分でも呆れてしまうのだけれど、近頃特に私のストレスの元「その1」となっているのがジム！！

通常は運動してストレス発散するとか、身体を動かしてスッキリするとか、それが本来あるべき姿だと思うのに、 私の場合は逆！

ホリデーから帰ってきて、サスペンドしていたメンバーシップが有効になったのが7月27日。
それからというもの、忙しい仕事の合間に出来た時間やオフシフトの日があろうものなら、ずっと心の中に「ジムに行かなければ！」という強迫観念のようなものが渦巻くのだ。
そしてそれは私におもーく圧し掛かる！！！

行くのが面倒くさくてたまらず、身体は疲労でぐったりで、しかも仕事復帰してからというもの肩こりの酷さは頂点に達し、背中全体が痛いから余計に動きたくない。
ババ臭く、背中にいっぱい湿布薬をはりつけたりして、激務の合間の休み8月3日は、うちにいる間中ウダウダ･･･

一ヶ月以上ぶりにジムに行って、とりあえずちょっと歩いてみるか･･･とトレッドミルで歩き出して数分後･･･　お兄さんが「もう終わりなんですけど」って。。。　
あ、そう言えば10:00PMまで開いてるのは、月～水までだけだった。（到着した時点で9PMだったんだし、入れるなよー）結局この日もすごすごと帰ってまいりました。

そして次のお休みは昨日8月5日。
週末は夕方5時にクローズするので、日中行かなきゃ！と前夜から強迫観念に襲われつつも、結局ウダウダ･･･　だって本当に疲れているのだもん。

午後3時半が過ぎ、いよいよタイムリミット･･･
だけどよくよく考えたら、ジムに行くとまた2時間はつぶれる･･･　それがもったいない。
結局気持ちを切り替えて、うち中掃除機かけて、洗濯機3回まわした。
（朝からそれまで何してたか？！ってのは、聞かないで～～！）

あーあ、こんなの millieさん 読んだら、呆れかえってひっくり返っちゃうかも。

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最終更新日 2006年08月06日 21時46分48秒
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■コメント

わかりますよその気持ち

milliethebear さん

私も面倒になってサボることありますよ、なんかペースに乗らないと、ナカナカ続けて行く気にはならなくなるものです。
「これ楽しい」と思えるGymワークが見つかるといいのですけどね。あまりストレス溜めないで～ (2006年08月07日 08時40分17秒)

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Re:ストレス　その1(08/05)

Super Mum さん

Aguさん　おっはよぉーー
家事＋子育ての上にお仕事があって、それだけでも尊敬なのに、きちんと運動もしようってその気持ちだけでも偉いなぁと思ってるのに・・・
私なんか時間を作ろうと思えばいくらでもどうにでもなるのに、だらだら、うだうだしてるんだよ
どうしようもないよね。
りらっくま～～～～
(2006年08月07日 08時55分08秒)

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解決法♪

豪州撫子さん

自分にとって良いことだって分かっていながらも、
それが→ストレスになっちゃうことってあるよね。
特に　時間を要することとなると余計よね。
それなら、いっそこと、gymのメンバーシップが切れたら
メンバーシップの更新しないでtreadmillを買っちゃえば？

え？　置き場所？

んなことは買ってから考えればいいっすよ！

(2006年08月07日 15時07分11秒)

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肩こりに入浴剤

snowbees さん

私は腰痛で泣いていますが、某氏の奨めで、下記の「ウエラクナイプ　ワコルダーの香り」を検討中です。
http://www.rakuten.co.jp/beautys/1164082/1164130/
ご参考に。ドイツ製ならば、豪州でもありか？ (2006年08月07日 17時25分50秒)

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Re:わかりますよその気持ち(08/05)

agu1 さん

milliethebearさん遅レス(ｏ･ω･ｏ)ｺﾞﾒﾝﾁｬｲ
わかってくれてありがと～～。
今日はとうとう行ってきました。。。と言ってもね、17:30からのBody Stepsのクラスに出ようと思ってたのに、道が混んでて出られず、iPODのイヤホン忘れて┏(ー_ー;)┓ｶﾞｯｸﾘ、30分はや歩きしただけで、もう吐きそう。　その後チンタラ3km自転車こいで、アロマルームで30分程ドテーっとのびて、結局それだけで帰ってきた。

millieさんとジムデート出来る体力がつくまで、しばしお待ちを･･･　（その日は来るのか？） (2006年08月10日 23時40分05秒)

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Re[1]:ストレス　その1(08/05)

agu1 さん

Super Mumさん　どもです。

＞家事＋子育ての上にお仕事があって、それだけでも尊敬なのに、きちんと運動もしようってその気持ちだけでも偉いなぁと思ってるのに・・・

いやーん、とんでもない！
スーマム様の暮らしをブログで垣間見るにつけ、自分の暮らしぶりが恥ずかしい限りです。
スーマム様の行動力、お料理にかける手間と時間と家族への愛、etc etc　どれをとっても完璧で、私はますますイジケちゃいます。 (2006年08月10日 23時44分07秒)

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Re:解決法♪(08/05)

agu1 さん

豪州撫子さん　こんばんは～

＞それなら、いっそこと、gymのメンバーシップが切れたらメンバーシップの更新しないでtreadmillを買っちゃえば？

Treadmillを買うかどうかは別にして、メンバー解約出来るようになったら（来年2月末）、更新はしないかも。　OR　Macquarie大のジムがよさ気だったら、そっちに乗り換えるかも。　だってFitness First，いいんだけど、結局片道車で15分以上かかっちゃうんだもん。遠いよ。
後でメール返信するね～～！　遅れて(ｏ･ω･ｏ)ｺﾞﾒﾝﾁｬｲ (2006年08月10日 23時48分23秒)

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Re:肩こりに入浴剤(08/05)

agu1 さん

snowbeesさん　お久しぶりです。
お風呂はいいですよね。
ただ残念なことに、うちはシャワー中心なんです。　一応バスタブはありますが、日本みたいな湯沸かし器ないし、（タンクのお湯を使うので、バスタブにお湯張ったら、当分お湯が使えない。）洗い場もないし･･･　めったに入れません。　

＞「ウエラクナイプ　ワコルダーの香り」を検討中です。

これ良さ気ですね～　腰痛よくなられますように！！ (2006年08月10日 23時52分43秒)

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