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2009年03月06日
テーマ： パスタでダイエットぉ？(2)
カテゴリ： パスタ＆デザート
さんまの蒲焼・・・・味を想像したとき、キャベツとマヨネーズが脳裏に浮かんで・・・
キャベツのざく切りとえのき茸をさっと塩茹でして「あじぽん」ほんの少々で味をつけます。
にんにくと唐辛子を熱してさんまを投入、缶詰の汁とトマトケチャップ少々。
ゆであがった麺をあえて大根の千切りをトッピング。マヨネーズで飾ります。
食べるときあじぽんかけてもいいです。
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