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2007.08.13
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カテゴリ: カテゴリ未分類
7月に入ってから、



半年以上も幽霊会員だったスポーツクラブに



また週に2,3度通い始めている。



スポーツクラブに行っていると言っても、



自分に甘い私なので、



かなりゆるゆるなメニュー。



毎日あまりに暑いので、



ついたらすぐに水着に着替え、



準備運動もせずにプールに飛び込む。







外の景色を見ながらジャグジーで一服。



その後、お風呂に入って、サウナ。



そして着替えて、マッサージチェアで30分。





何のためにいってんだが。。。。。。



ストイックさのかけらもないようなメニューです。



まあそれでも、かなりのストレス解消になるから、満足している。



こんなゆるゆるメニューでも、



やっぱり泳いでいると少しだけですが、胸筋や背筋などはついてきている気がするし、



何より夜熟睡できる。




そのスポーツクラブも明日からお盆休み。



いよいよ何もすることがないから、子供の夏休みの宿題でも一緒にするかなーー







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Last updated  2007.08.13 21:58:21
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Re:スポーツクラブ通い再燃☆(08/13)  
frida  さん
私は数ヶ月幽霊会員・・・。
でもまた行きたくなる時のために、会費払ってる・・・意味あるんかな??? (2007.08.13 22:23:05)

Re[1]:スポーツクラブ通い再燃☆(08/13)  
Cizze  さん
fridaさん
>私は数ヶ月幽霊会員・・・。
>でもまた行きたくなる時のために、会費払ってる・・・意味あるんかな???

行き始めるとまたよく行くようになるもんだけどね。私は真冬に行くのが、風邪ひくからいやなんです。 (2007.08.13 22:30:59)

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