ちゃっぽん☆とめ日記

順調にダイエットが続いております（*^_^*）

体重の変化は著しいですが、ベストハウスのトレーニングでウエストのくびれ作り、二の腕痩せをくわえているので少しずつではありますが小さな変化がある気がします（*・－・*）

8月9月と急に体重が減ってしまったので生理不順が起きてしまい、以後体重管理は気を着けるようにしました(@_@。 

それでも、普段やらないトレーニング。。。3日坊主にならないようにしなければならないのでモチベーションをもってくる工夫も欠かせません(>_<)

面倒くさがりの私は、昨日今日とフィギュアスケートが放送されているので美しい選手たちのボディラインを励みにしております（*^_^*）

選手の方々のボディラインと比べると足元にも及ばない自分のボディ。。。見てると悲しくもなってきますが。。。特に男子の羽生選手は細くて長いのでうらやましくて仕方がない(T_T)もちろんフィギュアスケートの魅力も素晴らしいですが、ダイエット中なのでボディラインを意識してしまう自分が居ます。。。”く（*・－・*）。。。

1時間程のトレーニングをするとすごく汗をかくのですが、直後の体重をはかると最低0.3ｋｇ以上は減っているのと炭酸水が体に染みわたっていくのが今の私の楽しみ（*^_^*） 

2ヵ月前に買った48本の炭酸水が無くなってしまったのでリピ買い。。。（*^_^*）無くなる前に買っとけばよかったぁ～(T_T)