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きららんらん12
出産と育児に役だったもの、いらなかったものなどを紹介します。硬膜外麻酔分娩や、母乳育児、赤ちゃんと一緒のお出かけ、また子連れの出張やセミナー・講演等の記録もしています。
多彩畑
耕し人さん
☆・゜゜・★Coffee B… ゜・*nana*・゜さん
育児は楽しまなきゃ… はぴmamaさん
Sweet Smile Project miccii-micciiさん
“いい加減”な子育て… =ams= アムスさん
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2008/04/08
カテゴリ： イベント覚え書き
ママパワーアップ講座～からだ・こころ・たべもの～第1回 ～
今すぐ印象アップする！美しい表情と姿勢
＋たべものの話１．旬の野菜＆肌とたべもの。食の安全：農薬について
『イキイキとして魅力的な人は、口角が上がり、姿勢も美しいもの。
お金もかからず、今すぐ印象アップできる！一生ものの表情と姿勢をレッスン☆
わざわざジムに行かなくても、お顔のストレッチやシェイプアップ効果が♪
美しい表情のための発声練習も行います。
＊ママだけでも、ママとお子様（生後２ヶ月～）一緒でも参加できます
日 程 ５月１０日（土） １０：００ ～ １２：００
「旬の野菜＆肌とたべもの。食の安全：農薬について」 担当：福永亜矢子
１０：３０～１２：００
「今すぐ印象アップする！美しい表情と姿勢」担当：上田恵子
講 師 上田 恵子 （スタジオ・アリュール主宰）
福永亜矢子（幸せハートママクラブ代表 野菜ソムリエ）
料 金 ３，０００円
場 所 ひと・まち交流館 京都 児童室（プレイルーム）
京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1(河原町通五条下る東側)
http://www.hitomachi-kyoto.jp/ （地図参照）
お申し込み先 E-mail：happymom.kyoto@gmail.com まで （先着１０名さま）
氏名、連絡先（TEL：FAXの有無 携帯番号）E-mailアドレス
お子様を連れてこられる場合はお子様の年齢
※本講習会の申し込みでご連絡いただきました個人情報につきましては、
本会の運営以外には使用いたしません
注意事項
お子様と一緒の受講になります。お子様の面倒などは保護者の方が責任もって見
ていただくようお願いします。
幸せハートママクラブ 今後の活動予定（変更されることもあります）
からだ・イメージ・こころ・たべものをキーワードに、講座を行っていく予定です。
募集は講座ごと個別行いますが、それぞれがゆるーく連動していくことを目指しています。
＊ぜんぶ子連れで受講できます。
●６月８日（＊日曜日）：「からだ」上田恵子
ビューティーウォーキング
・旬の野菜。ダイエットとたべもの。食の安全（ホントに効く！？記事や広告の読み方）
●７月上旬ごろ：「こころ」原野未知
ママのためのコーチング講座（プチママイキ、２回連続講座）
・旬の野菜。心とたべもの。食の安全（食料自給について）
・旬の野菜。簡単離乳食や野菜レシピ。食の安全（農業と環境問題、有機農業）
●９月１３日予定：「イメージ」上田恵子
パーソナルカラー
・旬の野菜。食の安全（野菜の機能性やサプリメントについて）
●１１月８日：「イメージ」上田恵子
メイク講座「眉カンペキレッスン」
・旬の野菜とレシピ。食の安全（輸入食品、加工食品について）
＜講師紹介＞
★上田恵子 スタジオ・アリュール主宰 （HP: http://keikoueda.jp）
企業や自治体、カルチャー教室などにおいて、マナー・カラー・メイク・
ウォーキングの講座を行う他、育児中の母親向けに託児つきの
イメージアップ講座等を企画し、各地で展開中。
★原野未知 長崎県生まれ。大学卒業後、長崎県で高校教師を4年勤めた後、退職、結婚。
現在は小３と幼稚園年長の２児の母。４年前よりコーチ２１のCTP(
コーチ・トレーニング・プログラム）でコーチングの勉強を始める。
大阪府豊中市在住。
★福永亜矢子 鹿児島出身、３歳男の子の母。ベジタブル・フルーツjr.マイスター。
子育て中でも、お母さんが楽しくいきいき過ごせるような講座を
京都で受けたい！と思って設立。
野菜ソムリエ、また本業（野菜の研究）の知識を生かして、
たべものについても伝えていければと思っています。
今すぐ印象アップする！美しい表情と姿勢
＋たべものの話１．旬の野菜＆肌とたべもの。食の安全：農薬について
『イキイキとして魅力的な人は、口角が上がり、姿勢も美しいもの。
お金もかからず、今すぐ印象アップできる！一生ものの表情と姿勢をレッスン☆
わざわざジムに行かなくても、お顔のストレッチやシェイプアップ効果が♪
美しい表情のための発声練習も行います。
＊ママだけでも、ママとお子様（生後２ヶ月～）一緒でも参加できます
日 程 ５月１０日（土） １０：００ ～ １２：００
「旬の野菜＆肌とたべもの。食の安全：農薬について」 担当：福永亜矢子
１０：３０～１２：００
「今すぐ印象アップする！美しい表情と姿勢」担当：上田恵子
講 師 上田 恵子 （スタジオ・アリュール主宰）
福永亜矢子（幸せハートママクラブ代表 野菜ソムリエ）
料 金 ３，０００円
場 所 ひと・まち交流館 京都 児童室（プレイルーム）
京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町83-1(河原町通五条下る東側)
http://www.hitomachi-kyoto.jp/ （地図参照）
お申し込み先 E-mail：happymom.kyoto@gmail.com まで （先着１０名さま）
氏名、連絡先（TEL：FAXの有無 携帯番号）E-mailアドレス
お子様を連れてこられる場合はお子様の年齢
※本講習会の申し込みでご連絡いただきました個人情報につきましては、
本会の運営以外には使用いたしません
注意事項
お子様と一緒の受講になります。お子様の面倒などは保護者の方が責任もって見
ていただくようお願いします。
幸せハートママクラブ 今後の活動予定（変更されることもあります）
からだ・イメージ・こころ・たべものをキーワードに、講座を行っていく予定です。
募集は講座ごと個別行いますが、それぞれがゆるーく連動していくことを目指しています。
＊ぜんぶ子連れで受講できます。
●６月８日（＊日曜日）：「からだ」上田恵子
ビューティーウォーキング
・旬の野菜。ダイエットとたべもの。食の安全（ホントに効く！？記事や広告の読み方）
●７月上旬ごろ：「こころ」原野未知
ママのためのコーチング講座（プチママイキ、２回連続講座）
・旬の野菜。心とたべもの。食の安全（食料自給について）
・旬の野菜。簡単離乳食や野菜レシピ。食の安全（農業と環境問題、有機農業）
●９月１３日予定：「イメージ」上田恵子
パーソナルカラー
・旬の野菜。食の安全（野菜の機能性やサプリメントについて）
●１１月８日：「イメージ」上田恵子
メイク講座「眉カンペキレッスン」
・旬の野菜とレシピ。食の安全（輸入食品、加工食品について）
＜講師紹介＞
★上田恵子 スタジオ・アリュール主宰 （HP: http://keikoueda.jp）
企業や自治体、カルチャー教室などにおいて、マナー・カラー・メイク・
ウォーキングの講座を行う他、育児中の母親向けに託児つきの
イメージアップ講座等を企画し、各地で展開中。
★原野未知 長崎県生まれ。大学卒業後、長崎県で高校教師を4年勤めた後、退職、結婚。
現在は小３と幼稚園年長の２児の母。４年前よりコーチ２１のCTP(
コーチ・トレーニング・プログラム）でコーチングの勉強を始める。
大阪府豊中市在住。
★福永亜矢子 鹿児島出身、３歳男の子の母。ベジタブル・フルーツjr.マイスター。
子育て中でも、お母さんが楽しくいきいき過ごせるような講座を
京都で受けたい！と思って設立。
野菜ソムリエ、また本業（野菜の研究）の知識を生かして、
たべものについても伝えていければと思っています。
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