2005/03/09
カテゴリ： 想い
私の悪い癖。
つまりは過食。
ついさっきも唐揚げつまんでた。
止めなきゃって思ってるのに止められない。
どうすれば良いんだろう？
どうすれば止められる？
もう分からないよ。
つまりは過食。
ついさっきも唐揚げつまんでた。
止めなきゃって思ってるのに止められない。
どうすれば良いんだろう？
どうすれば止められる？
もう分からないよ。
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Re:悪い癖(03/09)
お久しぶり・・・かな？
私も現在、過食中で、自分が何にたいしてなのか分からないけど、満足行くまで食べつづけ、
吐くことはしないので（凄く疲れるから）体重が相撲取りうみたくなっていく自分が醜くて。
それが嫌で食事制限と有酸素運動を始めました。
なかなか難しいけど、やっぱり『自覚』して止めるしかないんだろうね。
それでも駄目なら、医師に行って食欲を抑える処方を出してもらうしかないよ。以前私はそれをやっていましたけど。極力、『自覚』だと思います。
医師にも急激に太ったので、「顔が丸くなったね」って言われちゃった。 (2005/03/10 05:44:55 PM)
私も現在、過食中で、自分が何にたいしてなのか分からないけど、満足行くまで食べつづけ、
吐くことはしないので（凄く疲れるから）体重が相撲取りうみたくなっていく自分が醜くて。
それが嫌で食事制限と有酸素運動を始めました。
なかなか難しいけど、やっぱり『自覚』して止めるしかないんだろうね。
それでも駄目なら、医師に行って食欲を抑える処方を出してもらうしかないよ。以前私はそれをやっていましたけど。極力、『自覚』だと思います。
医師にも急激に太ったので、「顔が丸くなったね」って言われちゃった。 (2005/03/10 05:44:55 PM)
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