2015/12/18
テーマ： 徒然日記(24690)
カテゴリ： カテゴリ未分類
大分から「蜜衛門」とみかんが届きました。
後ろに見えるのは、岩手の龍泉洞の水でこしらえた「じっ茶ばっ茶」です。
「蜜衛門」は、3月に大分に行った時におみやげでいただいて
とても美味しかったので、また送ってもらいました。
さつまいもの好きな方には、とても喜ばれると思いますよ。
さて、体調の方は良いのですが
なにせ回遊魚的な生活をしていたもので
いきなりマンボウ的な生活になったら
調子が狂ってしまったようです。
風邪を二度もひいてしまったし、体重は増えるし
なんだかなあって感じです。
適度な運動もしているし、食事にも注意しているのですが
やはり運動が足りないのでしょうね。
あちこちに不具合が出るのはしかたないのですが
先日娘のところから戻ってから、背中に激痛が走るようになり困っていました。
おそらく、娘の手伝いで家具の組立をした時に
痛めたのではないかと思います。
以前ぎっくり腰になった時に使用したコルセットを着用し
恐る恐る動いて、おとなしくしていたら
少しずつ良くはなっています。
良くなったら、また運動しなくてはね～もう回遊魚的生活は無理ですけど。
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Re:蜜衛門(12/18)
ちゃげき
さん
Re:蜜衛門(12/18)
snow_blue7
さん
Re:蜜衛門(12/18)
ホムラsp
さん
紅はるかって安納芋よりも甘いんですね～！
それのお菓子だなんて…。
ぎっくり腰がよくなってよかったです。
職場でもそれが原因で急きょ休まれる方がいます。
幸いなことにホムラspはまだ経験がありません。
圧迫骨折など不可逆的な変化でなさそうなので、
ちょっと安心しましたよ。
腰椎にしろ、頸椎にしろQOLに深くかかわりますから、
お気をつけてくださいな。 (2015/12/19 02:37:19 PM)
それのお菓子だなんて…。
ぎっくり腰がよくなってよかったです。
職場でもそれが原因で急きょ休まれる方がいます。
幸いなことにホムラspはまだ経験がありません。
圧迫骨折など不可逆的な変化でなさそうなので、
ちょっと安心しましたよ。
腰椎にしろ、頸椎にしろQOLに深くかかわりますから、
お気をつけてくださいな。 (2015/12/19 02:37:19 PM)
Re:蜜衛門(12/18)
大分金太郎
さん
故郷からの送り物、美味しいそう、嬉しいですね。
体調が良い様で、動き過ぎたようですね。
寒い所は、冬場は脂肪を蓄える必要もある様で、のんびり風邪など引かぬ様に過ごしましょう。 (2015/12/20 11:07:37 AM)
体調が良い様で、動き過ぎたようですね。
寒い所は、冬場は脂肪を蓄える必要もある様で、のんびり風邪など引かぬ様に過ごしましょう。 (2015/12/20 11:07:37 AM)
Re[1]:蜜衛門(12/18)
あかね空78
さん
ちゃげきさん
＞少しおとなしくしていなさいということなんでしょう（笑）
そのとおりでした。おとなしくしていたらだいぶ良くなりました。でも今度は体重が増えて困っています。
＞乗り鉄なんかいいかも。
＞正直、ほとんど動く事がないですからね（＾＾）
さっそく先日大船渡線に乗ってきました～次は釜石線から三鉄に乗ってBRTも体験してみたいなって思っています。 (2016/01/16 10:03:13 AM)
＞少しおとなしくしていなさいということなんでしょう（笑）
そのとおりでした。おとなしくしていたらだいぶ良くなりました。でも今度は体重が増えて困っています。
＞乗り鉄なんかいいかも。
＞正直、ほとんど動く事がないですからね（＾＾）
さっそく先日大船渡線に乗ってきました～次は釜石線から三鉄に乗ってBRTも体験してみたいなって思っています。 (2016/01/16 10:03:13 AM)
Re[1]:蜜衛門(12/18)
あかね空78
さん
snow_blue7さん
＞無理せず徐々に体を慣らして下さい＾＾；
＞寒さも影響してるのかもしれませんね。
-----
寒さはてきめんですね～整形の先生が運動とストレッチをとおっしゃってくれて、実行したらだいぶ良くなりました。 (2016/01/16 10:04:43 AM)
＞無理せず徐々に体を慣らして下さい＾＾；
＞寒さも影響してるのかもしれませんね。
-----
寒さはてきめんですね～整形の先生が運動とストレッチをとおっしゃってくれて、実行したらだいぶ良くなりました。 (2016/01/16 10:04:43 AM)
Re[1]:蜜衛門(12/18)
あかね空78
さん
ホムラspさん
＞紅はるかって安納芋よりも甘いんですね～！
＞それのお菓子だなんて…。
最近は、実家の方では大人気のお菓子だそうです。お芋大好きな私には、もうたまらないお菓子です。
＞ぎっくり腰がよくなってよかったです。
＞職場でもそれが原因で急きょ休まれる方がいます。
＞幸いなことにホムラspはまだ経験がありません。
できれば経験しないほうが良いです。ホムラさんはトレーニングとかしてるから、大丈夫だと思いますよ。
＞圧迫骨折など不可逆的な変化でなさそうなので、
＞ちょっと安心しましたよ。
＞腰椎にしろ、頸椎にしろQOLに深くかかわりますから、
＞お気をつけてくださいな。
ホントに。どこかを痛めると負のスパイラルに陥りますからね～少しずつ回遊魚（までは無理ですが）サメみたいな生活が良いのかも＾＾
(2016/01/16 10:09:38 AM)
＞紅はるかって安納芋よりも甘いんですね～！
＞それのお菓子だなんて…。
最近は、実家の方では大人気のお菓子だそうです。お芋大好きな私には、もうたまらないお菓子です。
＞ぎっくり腰がよくなってよかったです。
＞職場でもそれが原因で急きょ休まれる方がいます。
＞幸いなことにホムラspはまだ経験がありません。
できれば経験しないほうが良いです。ホムラさんはトレーニングとかしてるから、大丈夫だと思いますよ。
＞圧迫骨折など不可逆的な変化でなさそうなので、
＞ちょっと安心しましたよ。
＞腰椎にしろ、頸椎にしろQOLに深くかかわりますから、
＞お気をつけてくださいな。
ホントに。どこかを痛めると負のスパイラルに陥りますからね～少しずつ回遊魚（までは無理ですが）サメみたいな生活が良いのかも＾＾
(2016/01/16 10:09:38 AM)
Re[1]:蜜衛門(12/18)
あかね空78
さん
大分金太郎さん
＞故郷からの送り物、美味しいそう、嬉しいですね。
嬉しかったです。みかんもおいしくて～半分以上おすそ分けしました。
＞体調が良い様で、動き過ぎたようですね。
＞寒い所は、冬場は脂肪を蓄える必要もある様で、のんびり風邪など引かぬ様に過ごしましょう。
寒さに関しては、そちらの比ではないので大変です。でも、今年は雪が少ないので、安心して歩けます。
年明けには、例年の寒波がやって来ましたので油断は出来ませんけれど。
(2016/01/16 10:13:13 AM)
＞故郷からの送り物、美味しいそう、嬉しいですね。
嬉しかったです。みかんもおいしくて～半分以上おすそ分けしました。
＞体調が良い様で、動き過ぎたようですね。
＞寒い所は、冬場は脂肪を蓄える必要もある様で、のんびり風邪など引かぬ様に過ごしましょう。
寒さに関しては、そちらの比ではないので大変です。でも、今年は雪が少ないので、安心して歩けます。
年明けには、例年の寒波がやって来ましたので油断は出来ませんけれど。
(2016/01/16 10:13:13 AM)
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