「気功」早速実践！

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2005年07月25日

カテゴリ：心理学系

今日は仕事帰りにメンタルヘルス協会の
心理学セミナー研究コースに行ってきた。

今日の講師は、外部講師の青木雄一郎先生。
↓詳しくはこちら
http://www.yorokobi36.com

気功というと人を飛ばすとかいうイメージを
もたれる人もいるかもしれないが、
今日習ったのは心と体をより良い状態へと導くことのできる実践方法。

講座の中では色々なワークを通して気功を学んだ。

(どんな内容かは内緒。。。）

気一つで劇的に心と体の状態が変わること。
気が持つパワーの凄さに正直驚きました。

また先生が所々でおっしゃっていた何気ない言葉(ex.長い息)は
こういう意味を表すという話には自分の中にストンと落としこまれた感じ。

あと、講座の最後で「ありがとう」と感謝の気持ちを持つ事の素晴らしさ
も教えてくれた。これが今日の講座のでの一番の収穫かもしれない。

講座の後の食事会では、
講座では話さなかった事についていっぱい先生から聞かせてもらった。
いっぱいありすぎて全部は覚えていないのだが、
特に強く印象に残っているのが
「お金を稼ぐとか恋人をつくるとか目先の幸せを求めるより、
命を磨く事に力を注ぎましょう 」
という事。
具体的にはどんな事をすれば良いのかと聞いたところ、
「例えば今こうやって食べている魚一つについて命を感じる事。
この魚は○○海で採れたものだけど、この○○海は××川から

その雨を降らせた雲は空気からできておりそれには自分が吐いた息も
混じっていてその自分が今生きている。
こんな具合命がある事を感じていく事が命を磨く事じゃないのかなぁ」
っていわれ正直目からウロコが何枚落ちたか分かりません。

とにかく今日はとてもいい一日を過ごせたと心から思う。

家に帰ってお風呂に入った時に
今日学んだ気功の方法を実践してみた。
自分の中から疲れとか悪いものが全て抜けて行き、
とても幸せな気分になれた。
これはこれから毎日実践して行こうと思う。

はぁ～～、今日も楽しかった。ありがとう

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