老いを感じた出来事。。。

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2005年11月16日

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昨日の日記の続きです。

老いを感じたショックな出来事があったということを書きましたが、今日はそれについて書いていきたい。

前に最近流行の任天堂DSの大人のDSトレーニングが
欲しいって事を書いたと思うけど、
実は最近親がそのDSトレーニングを買ってきた。

で自分もそのDSトレーニングに興味があったから、
早速やってみた訳。

でこのゲームってトレーニングする前に
必ず脳年齢チェックがあるんで、

48歳！

うそーん、マジっすかぁ。。。
これが老いを感じた瞬間でした。
実年齢よりも20歳以上脳年齢がいっていたという
データを見たとき、
「衰えたのか？」と思いました。
しかも自分の父は33歳と実年齢よりも20歳以上若い脳年齢をたたき出し事にも悔しさみたいなものを感じました。
オヤジというよりもむしろお爺さんレベル一歩入り掛けみたいな感じだったので危機感をかなり覚えたのはいうまでもないです。

で、このゲームを監修した大学教授によると、
人間の脳というのは20歳を境に衰えはじめる。
でもトレーニング次第で活性化されるとの事。

前頭前野を鍛えるとそれに伴って
集中力や創造力などのアップにも効果があるらしい。

という訳で朝起きて朝ご飯を食べた後、
必ずDSトレーニングをするのが
最近朝の習慣となっています。

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