さて、どう生きていこうかな

< 新しい記事

新着記事一覧(全158件)

過去の記事 >

2008年12月12日

私のおなかはまん丸です

(8)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4781)

カテゴリ：カテゴリ未分類

９か月の最終週に入りました。

感覚が数日続いたんだけど、その直後の健診ではたった２週間で
子宮底長が５ｃｍも伸びていました。徐々に徐々に大きくなっていく
のではなく、そこで一気にぐん！って胎児もその容れモノも増大した
感があります。
８か月の頃には少しおとなしくなってきたなーと感じていた胎動も、
重く力強いものとなっています。もう2000ｇはあるだろうという時期
ですが、なるほどそれを感じさせる動きです。

大きく見えないようです。実際、体重は５ｋｇ程度しか増えてないので、
むしろ痩せていくように見えるらしい。
つわりでやつれた後、そのまま酒を飲まない生活が続くから、かなぁ・・
（しかしどんだけ飲んでんだ！？って・・・）
よく妊婦期にあるという、暴飲暴食に走る、偏食になる、という抑制の
きかない事態にも陥らず、ちょっと食べれば満足という程度の食欲。
腹壁の縦のカーブにしっかり赤ちゃんがおさまってくれてるので、
一体感があり、お腹の重みをあまり感じないです。

先月の京都旅行を決めたのはその2か月ほど前で、私としてはなるべく
月数が進まないうちに行きたかったんだけど、メンバーの都合で
どうしても11月上旬ということになってしまった。

列車の旅や数日の宿泊など負担がかかりすぎるのではないか・・
と内心では危ぶむ面もあり、予定時になって不安が残るようなら
キャンセルするしかないか、という覚悟もしていたのだけど、
実際その時が来てもお腹はそれほど大きくも負担にもならず、
歩き回っても全然平気でした。

歩き回ったし、普段の生活でも送り迎えや駅まで数分の移動には
自転車も使ってますが、軽快な動きに周囲も自分も半ばあきれ驚くほど。
電車に乗っても洋服によってはあまり気づかれないのか、無視されてる
のかしらないけどあまり席は譲られない。でも、辛くないので別に
いっか～って感じだし、階段もそれほど苦じゃないなあ。
先週も朝一から夜遅くまで仕事（施術とかじゃないけど）が
入っていて、きつくなったら横にならせてもらおう、途中で帰らせて
もらおう、とか思ってたんだけど、楽しい雰囲気の中終始元気で一度も
不調を感じることなく無事こなせてしまった。
さすがに帰ってからは疲れを感じたけど、その分いつもよりぐっすり
眠れて、翌朝は快適にお目覚め。朝からまた元気に友達と出かけられる
ほどのベストコンディションだったりするのでした。

優しい皆さんからは「でも無理しないでくださいね」とういう声が
聞こえてきそうですが、「我慢」とか「無理」が大の苦手な私ですので
その点は大丈夫でーす。
楽しいし、喜びがあるからその仕事を選ぶ、参加する。
無理を強いたくないから打ち合わせの席上でも遠慮せず体勢を
崩したり、休みを入れてもらったりする。
辛い時には電車の中で優先席に座ってる若いのをどかして座る、
くらい当たり前だと思ってるしそうするし。
家でも不調なら動かないし、それを許容してもらえる環境なので
ありがたいのです。
「～しなきゃ」というのがないから精神・肉体ともにストレスが
たまらないのでしょうね。

その証明が、私のおなか。
まん丸で、柔らかくて、温かいです。
9か月に入ると、お産の準備として自然に張ることも出てきますが、
それまでは張ったことがないくらい。
不妊治療に効果が高いと有名な銀座の漢方医がテレビで言っていた
けど、まず、来診女性のお腹を触診するのだそうですが、妊娠しに
くい女性のお腹は固い、冷たいのだそうです。
子宮はじめ臓器の働きが悪くなっているのでしょうね。
生薬等で体質から改善していき、妊娠しやすい身体にしていくそう
ですが、妊娠する人のお腹は温かく、柔らかくなっているそうです。
私のお腹はまさに、その状態。病院の先生からも、助産師さんからも
いつも「きれいでいいお腹だ！」とほめられます。
４人目とは思えないほど丸みがきれいで、柔らかいお腹なんだって。
そういえば毎回妊娠線も出ないし、たるみも残らないなあ。

女性にとっても、人間にとってもやはり一番の大敵は
『ストレス』と『冷え』ですよ。
そして、結構この二つは結びついていることが多い。
体（特に手足）がほんわかいつも温かい人が、ストレスで精神を
病んでることってないと思うし、マッサージなどで人の体を触って
いていつも思うけど、ストレスを抱えてる人は筋肉が固い、弾力が
ない＝やわらかくない。それは体温が低く、熱を保つはずの筋肉の
機能が低下しているのではないか、ということ。
そういう身体の人は、なぜか笑顔も少ないの。とてもいい人で優しさ
を持ってることが伝わるような方でも、きっとどこかで無理をして
いたり、緊張を溶けない部分なんかがあるのかなーと、話の端々から
読み取れる。自身をリラックスさせることが不得意あるいは出来ない人、
という感じがします。そして、そういう方がとても多いのです。
これだけ豊かな時代で遊びやリラクゼーションの場もたくさんあると
いうのにね。やはり、心まで安らげるような世の中や環境ではなくなって
いるのでしょうか。

私もＯＬ時代はきっとそんな感じでした。
手や足は靴下や手袋しても冷たかったし、長男の検診のときには
毎回助産師さんから「お腹ちょっと冷たいね」と夏でも言われていたくらい。
それまでは自分の体が冷えている、という自覚さえなかったしね。
身体を温めるって、風呂入れば温まるんじゃないの？程度の感じ方でした。

今、私が触れると相手の人はまず私の手の温かさに驚き、それだけで
セラピストとしては得だね、なんてうらやましがられたりします。
そして、自慢しているように今じゃこのお腹。
長男出産後、身体が激変したことを感じます。
自宅で完全なる自然分娩を経験できたこと、そしてその後知識や思考の
面でそれまでと全く違った世界に踏み込み、勉強したり仲間を持ったり
して、たくさんのことを学ばせてもらってきました。
自分も人の身体・心に触れるお仕事をするようになり、人生の歩み方まで
変わっていった。
家族との接し方・人との付き合い方・自分との向き合い方・・
すべてにおいて、それまでの３０年とは違った生き方をするようになって
から、身体も内側から変わっていったのだと感じています。
もちろん、生理学的にも、続けての出産と授乳（おっぱいを与える母親の体温は
高くなるから）の体験が影響しています。特に最近の母乳育児は長期間
母乳を与えることをよし、としていますから、授乳期間が長いことも
身体を温かく保てる理由になっているかも。

まあとにかく、総合的に「ストレス」「冷え」は百害あって一利なし、
なんですよね。
今のこの「いいお腹」の状態が継続していけば、出産の半分はもう
安産を示しているようなものだと思っています。
あと１か月あまり・・　心も体も、「リラックス」して「温かい」
状態を保っていければと願っています。

過去のお産でも、長女のときに切迫で２日ほど入院したことあれど
他は一切トラブルなしで、出産時も問題なく安産。
流産経験もなく、４度の妊娠がすべて順調にいってることは、
本当にありがたいことです。
悪阻は長く苦しいけど、子供を産むのに適した身体に恵まれた
こと、親や天に感謝しなくちゃ。

そして、自分がどうして１５年もの間を空けてまた妊娠、
しかも３人もの子どもを産むことになったのか・・天から何の
使命を与えられてきたのかを、この出産やこれからの子育てを
通じてじっくり突き詰めていきたいと思っています。

２人目を出産してからずっと感じ続けてきた「何か伝えなければ」
というこの思い・・　サークル活動やベビマを通じて少しずつ
形にしてきたつもりだけど、まだまだ違う。もっと大事なこと、
大きなことで、伝えたいことが私の中にはあるみたい。
今日書いた内容もそうです。
以前の私のように、なにも知らず、知らないがゆえに不調に悩む
現代の多くの女性たちに、私の体験を通して今より少しでも楽しく
幸せな生き方をしてもらえたら・・という気持ちがふつふつと
たぎっています。
それを、このお腹の子と一緒に成し遂げられたらいいいな。
それを仕事に繋げて、ライフワークとできたらいいな、なんて
考えていたりします。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう