akemine☆ブログ

４月イベント　神戸

☆４月　６日（日）１０：３０～１２：００　

　場所：神戸アートヴィレッジセンター４階　リハーサル室　L1

　　　　参加費２０００円（前日予約まで、当日は２５００円）

　立位や座位のポーズをバランスよく組み合わせて
　ゆったりと行なっていきます。

　午後からの時間を快適に過ごせるように朝ヨガ♪しましょう。

☆４月２０日（日）１４：００～１５：３０　参加費２０００円

　場所：神戸アートヴィレッジセンター４階　リハーサル室　L1

　　　　参加費２０００円（前日予約まで、当日は２５００円）

　ヨギックアーツというスタイルのヨガを、特徴的な動きの説明を入れ
　ながら、後半はゆったりとした流れの中でポーズの練習をします。
　キックやタイマッサージを取り入れているので、しっかりと動いた後
　でも疲れをなるべく残さないようにしていきますので、午後から充分
　動いて汗をかいて、日頃のストレス解消をはかりましょう！

　どちらのクラスもタオルを必ず１～２枚はお持ちください。
　最後のシャバーサナは季節柄、空調が調節しにくいことも
　ありますので、冷えないよう靴下などもご用意ください。

　参加予約は ak-oki@hotamil.co.jp アケミまで
　件名にいつの予約と、本題にお名前と連絡先の携帯電話を
　ご記入の上、送信ください。
　返信の届かない場合もあるため、上記のメルアドを受信できるように
　しておいてください。

　もし、送信エラー等で私からの連絡が来ないと思われる場合は
　ブログの「メッセージを送る」からお問い合わせください。
　記載の連絡先に私からご連絡いたします。