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超新星を応援して約３年。ソンジェ大好き主婦です。 地道にがんばってる６人をずっと応援いていきまっせ！ 今はひそかに娘とKPOPアイドル勉強中～～
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July 11, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
幼稚園の母のサークルで「スポーツサークル」なるものあります。
そこで、今話題の「ビリーズ ブート キャンプ」
やりました～～。
ビリーズブートキャンプエリートNEWビリーバンド【070706m_10】
ビリーズブートキャンプエリートNEWビリーバンド【070706m_10】
一人でやってると、しんどいとこ抜かしたり、やすんだりするんだけど、
みんなと一緒じゃなかなか休めず、真剣そのもの・・・
汗、ダクダク！！
きつ～～いい。昼からのバレーの練習はきつくて、動けず、しごかれました！！
まだ二日たっても太ももが筋肉痛。
腹筋プログラムだけでも続ければ、おなかサイズ減ったと聞き、それだけでも
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ビリーズブートキャンプエリートNEWビリーバンド【070706m_10】
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一人でやってると、しんどいとこ抜かしたり、やすんだりするんだけど、
みんなと一緒じゃなかなか休めず、真剣そのもの・・・
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きつ～～いい。昼からのバレーの練習はきつくて、動けず、しごかれました！！
まだ二日たっても太ももが筋肉痛。
腹筋プログラムだけでも続ければ、おなかサイズ減ったと聞き、それだけでも
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Re:ビリー隊長に会いましたか！(07/11)
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